Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Dietetyczne pulpeciki
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 84370 15.03.2014

Dietetyczne pulpeciki

Przepis dnia: 18-03-2014

do 60 min
60 min
3-4 osoby
3-4 os.
irma
irma

Pulpety są z dodatkiem marchewki i natki pietruszki w sosie cebulowo-koperkowym.Bardzo smaczne i lekkie danie.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Umyte mięso zmielić w maszynce razem z cebulą i czosnkiem. Dodać namoczoną w wodzie i odciśniętą kajzerkę, startą na drobnych oczkach marchew, natkę pietruszki, paprykę i jajko. Dokładnie wszystko wymieszać, doprawiając solą i pieprzem.

2

W szerokim garnku zagotować wodę z solą i wrzucić do niej uformowane z masy mięsnej pulpeciki. Gotować ok.20 minut na wolnym ogniu,.

3

W tym czasie w małym garnuszku zagotować wodę na sos, wrzucić prażoną cebulę i gotować ok.5 minut. Dodać koperek, sól i pieprz do smaku i jeszcze chwilę gotować, Na koniec zaprawić mąką, ale tak aby sos nie był gęsty.

4

gotowe pulpeciki polewamy sosem. Można je podać z ziemniakami lub kaszą z surówką z marchwi i jabłka lub kiszonym ogórkiem. SMACZNEGO!

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

obiady dietetyczne po usunięciu woreczka żółciowego

bryssska
bryssska
Zupy

Dietetyczne pulpety

Zupy Dietetyczne pulpety

Pyszna, lekka, a zarazem sycąca zupa z pulpetami. Prosta w przygotowaniu, a i...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Kasze
  • Kasza jaglana
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 11699

do 60 min 60 min
28
kuchniakolorublond
kuchniakolorublond
Zupy

Dietetyczna kwaśnica

Zupy Dietetyczna kwaśnica

Kolejna dietetyczna odsłona tradycyjnej zupy. Ostatnia, dietetyczna grochówka...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Kapusta
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Kiełbasy

Odsłon: 4434

> 60 min >60 min
12
danutast1
danutast1
Przekąski

Dietetyczne batony

Przekąski Dietetyczne batony

Przekąska dla każdego...

  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Płatki
  • Jajka

Odsłon: 3088

do 60 min 60 min
4

dania obiadowe dietetyczne

kasikzaki
kasikzaki
Dania główne

Surówka obiadowa

Dania główne Surówka obiadowa

Zdrowa i bardzo smaczna

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Surówki

Odsłon: 22218

do 60 min 60 min
33
ekspansja-smaku
ekspansja-smaku
Sałatki

sałatka obiadowa

Sałatki sałatka obiadowa

Pyszna sałatka do mięs z kapusty i papryki.

  • Warzywa
  • Kapusta
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 7485

do 15 min 15 min
8
asia67
asia67
Sałatki

Sałata obiadowa

Sałatki Sałata obiadowa

ta sałata może być dodatkiem do obiadu albo lekki, samodzielnym daniem

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Przyprawy
  • Oregano

Odsłon: 2761

do 15 min 15 min
4

dania warzywne dietetyczne

BEATA1978
BEATA1978
Sałatki

Dietetyczna sałatka

Sałatki Dietetyczna sałatka

Lekka, kolorowa, bardzo wiosenna propozycja. Wykonanie ekspresowe, bezproblem...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy

Odsłon: 34345

do 15 min 15 min
72
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Dietetyczna rolada

Przekąski Dietetyczna rolada

Pyszna bezmięsna przekąska.

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Rolady
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 393

do 60 min 60 min
2
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Desery

Dietetyczna szarlotka

Desery Dietetyczna szarlotka

Prosty i smaczny deserek.

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Kurczak
  • Ciasta

Odsłon: 3935

do 60 min 60 min
4

dania dietetyczne bez węglowodanów

mysz204
mysz204
Dania główne

cos dietetycznego

Dania główne cos dietetycznego

jestem w trakcie odchudzania wiec musze spozywac takie dania;) niestety meza...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Curry
  • Ciasta

Odsłon: 13183

do 30 min 30 min
19
patrusia84
patrusia84
Dania główne

Dietetyczny makaron ze szpinakiem i kurczakiem.

Dania główne Dietetyczny makaron ze szpinakiem i kurczakiem.

Dietetyczna wersja pysznego obiadu!!! :)

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Makaron
  • Warzywa
  • Szpinak
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 38173

do 15 min 15 min
37
haniadaniel
haniadaniel
Desery

Dietetyczny rabarbarowiec

Desery Dietetyczny rabarbarowiec

Przekaska do kawy , cherbaty lub jako podwieczorek....

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Jajka

Odsłon: 27269

do 30 min 30 min
37

thermomix dietetyczne

akamyll
akamyll
Śniadania

dietetyczna owsianka

Śniadania dietetyczna owsianka

smaczne, lekkie, zdrowe, sycące; śniadanie dla osób, które dbają o zdrowy wyg...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Imbir
  • Płatki
  • Owsianki

Odsłon: 20631

do 15 min 15 min
21
monia_i_ania
monia_i_ania
Dania główne

dietetyczne mielone z warzywami

Dania główne dietetyczne mielone z warzywami

lekkie, łatwe w przygotowaniu, dietetyczne, zdrowe, pożywne

  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Papryka
  • Kurczak
  • Przyprawy

Odsłon: 23609

do 15 min 15 min
33
MP3-ka
MP3-ka
Desery

Dietetyczne Tiramisu

Desery Dietetyczne Tiramisu

na diecie też można pyszności, a co :)

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Migdały
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 42258

do 30 min 30 min
23

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Ciasto z truskawkami, rabarbarem i kruszonką

Desery Ciasto z truskawkami, rabarbarem i kruszonką

Wyjątkowo proste i szybkie kruche ciasto z sezonowymi owocami. Przepis od kol...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ciasta

Odsłon: 2746

do 60 min 60 min
9
mimiwiki
mimiwiki
Desery

Kruche ciasto z rabarbarem i kruszonką

Desery Kruche ciasto z rabarbarem i kruszonką

Doskonałe, kwaskowo-słodkie, proste ciasto z rabarbarem.... Lubicie? Na pewno...

  • Warzywa
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 61647

> 60 min >60 min
102
maluszekk
maluszekk
Desery

Ciasto ucierane ze śliwkami

Desery Ciasto ucierane ze śliwkami

A cóż tu pisać? :) Jest pyszne, polecam.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 78105

do 30 min 30 min
116
WanilioweImprowizacje
WanilioweImprowizacje
Desery

Babka zebra orzechowa

Desery Babka zebra orzechowa

Babka z typu piaskowych, na oleju, więc nie jest sucha. Babka pięknie pachnąc...

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Fistaszki
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 6158

do 60 min 60 min
14
Kasiek189
Kasiek189
Desery

Bananowa babka zebra

Desery Bananowa babka zebra

Mniejsza wersja słynnej zebry w wersji bananowej.

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Orzechy
  • Jajka

Odsłon: 3471

do 30 min 30 min
10
szefowa-kuchni
szefowa-kuchni
Desery

Babka zebra

Desery Babka zebra

listopada 09, 2016 Babka zebra wypieki i desery Kiedyś bardzo często jadałam...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 22326

> 60 min >60 min
47

Inne przepisy autora

Desery

Weselna dama

Desery

STOLLEN - ciasto

Sałatki

Sałata lodowa z wędzonym łososiem

Dania główne

Karkówka z żurawiną i jabłkami

irma
irma
Desery

Weselna dama

Desery Weselna dama

Przepis na to ciasto znalazłam na "Słodkiej stronie". W oryginalnym przepisie...

  • Kremy
  • Owoce
  • Jajka
  • Ciasta
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 85893

> 60 min >60 min
141
irma
irma
Desery

STOLLEN - ciasto

Desery STOLLEN - ciasto

Ciasto pochodzi z Niemiec i jest typowo ciastem bożonarodzeniowym. Jest to...

  • Boże Narodzenie
  • Mleko
  • Mięso
  • Orzechy
  • Migdały
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Chleby

Odsłon: 20563

> 60 min >60 min
88
irma
irma
Sałatki

Sałata lodowa z wędzonym łososiem

Sałatki Sałata lodowa z wędzonym łososiem

Bardzo smaczny, oryginalny smak sałatki , można również użyć gotowy mix sałat.

  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Przyprawy
  • Bazylia

Odsłon: 7648

do 15 min 15 min
69
irma
irma
Dania główne

Karkówka z żurawiną i jabłkami

Dania główne Karkówka z żurawiną i jabłkami

Bardzo soczyste i kruchutkie mięso w żurawinowo-jabłkowym sosie , to wyborn...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Majeranek

Odsłon: 12502

> 60 min >60 min
72
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Dania główne

Risotto ze szparagami

Dania główne

Krokiety z twarogiem, boczkiem i pieczarkami

Dania główne

Spanakopita, czyli grecka aromatyczna zapiekanka

Anika1
Anika1
Dania główne

Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Dania główne Cukinia faszerowana mięsem i kaszą kuskus

Przedstawiam wam kolejny przepis na cukinię faszerowaną. Należy do moich ulub...

  • Śródziemnomorska
  • Kasze
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 141

do 60 min 60 min
1
smaker
smaker
Dania główne

Risotto ze szparagami

Dania główne Risotto ze szparagami

To kremowe i pożywne risotto ze szparagami stanowi doskonały samodzielny posi...

  • Walentynki
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Ryż
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kremy

Odsłon: 132

do 60 min 60 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Desery

Ciasto z truskawkami, rabarbarem i kruszonką

Desery Ciasto z truskawkami, rabarbarem i kruszonką

Wyjątkowo proste i szybkie kruche ciasto z sezonowymi owocami. Przepis od kol...

  • Warzywa
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ciasta

Odsłon: 2746

do 60 min 60 min
9
mimiwiki
mimiwiki
Desery

Kruche ciasto z rabarbarem i kruszonką

Desery Kruche ciasto z rabarbarem i kruszonką

Doskonałe, kwaskowo-słodkie, proste ciasto z rabarbarem.... Lubicie? Na pewno...

  • Warzywa
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 61647

> 60 min >60 min
102
maluszekk
maluszekk
Desery

Ciasto ucierane ze śliwkami

Desery Ciasto ucierane ze śliwkami

A cóż tu pisać? :) Jest pyszne, polecam.

  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 78105

do 30 min 30 min
116
WanilioweImprowizacje
WanilioweImprowizacje
Desery

Babka zebra orzechowa

Desery Babka zebra orzechowa

Babka z typu piaskowych, na oleju, więc nie jest sucha. Babka pięknie pachnąc...

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Orzechy
  • Fistaszki
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 6158

do 60 min 60 min
14
Kasiek189
Kasiek189
Desery

Bananowa babka zebra

Desery Bananowa babka zebra

Mniejsza wersja słynnej zebry w wersji bananowej.

  • Wielkanoc
  • Polska
  • Owoce
  • Banany
  • Nabiał
  • Jajka
  • Orzechy
  • Jajka

Odsłon: 3471

do 30 min 30 min
10
szefowa-kuchni
szefowa-kuchni
Desery

Babka zebra

Desery Babka zebra

listopada 09, 2016 Babka zebra wypieki i desery Kiedyś bardzo często jadałam...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 22326

> 60 min >60 min
47
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Dietetyczne pulpeciki

Autor:
irma
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • ok.40dkg. łopatki wieprzowej
  • 2 marchewki
  • 1 cebula, 1 ząbek czosnku
  • 1 kajzerka, 1 jajko, sól, pieprz
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki, 1 łyżeczka papryki w proszku
  • Na sos : 2 łyżki prażonej cebuli
  • 2 łyżki posiekanego kioperku
  • ok.1 łyżka m ąki
  • 3 szklanki wody
  • sól,pieprz

Sposób przygotowania:

1

Umyte mięso zmielić w maszynce razem z cebulą i czosnkiem. Dodać namoczoną w wodzie i odciśniętą kajzerkę, startą na drobnych oczkach marchew, natkę pietruszki, paprykę i jajko. Dokładnie wszystko wymieszać, doprawiając solą i pieprzem.

2

W szerokim garnku zagotować wodę z solą i wrzucić do niej uformowane z masy mięsnej pulpeciki. Gotować ok.20 minut na wolnym ogniu,.

3

W tym czasie w małym garnuszku zagotować wodę na sos, wrzucić prażoną cebulę i gotować ok.5 minut. Dodać koperek, sól i pieprz do smaku i jeszcze chwilę gotować, Na koniec zaprawić mąką, ale tak aby sos nie był gęsty.

4

gotowe pulpeciki polewamy sosem. Można je podać z ziemniakami lub kaszą z surówką z marchwi i jabłka lub kiszonym ogórkiem. SMACZNEGO!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki