Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczne danie jednogarnkowe:) Były skrzydełka i pałki pieczone na ryżu. A czemu by nie spróbować z filetem ? Jest pyszny i prosty w przygotowaniu:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Oregano
- Jajka
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 5577
22
1
Dodatki
Pasta z awokado
Pyszna i zdrowa pasta z awokado, ogórkiem, pomidorem i cebulą idealna na śnia...
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 171
1
Przepis dnia
Dania główne
Dorsz z cukinią
Pyszna, szybka i przede wszystkim dietetyczna propozycja na obiad. Rybkę przy...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 271
4
Desery
Domowe rurki z kremem waniliowym
Kruche domowe rurki z kremem waniliowym na bazie mascarpone to klasyczny dese...
Odsłon: 77
0
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
Omlet z warzywami i serkiem wiejskim
- Bez glutenu
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Oregano
- Jajka
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 5577
22
1
Dodatki
Pasta z awokado
Pyszna i zdrowa pasta z awokado, ogórkiem, pomidorem i cebulą idealna na śnia...
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 171
1
Przepis dnia
Dania główne
Dorsz z cukinią
Pyszna, szybka i przede wszystkim dietetyczna propozycja na obiad. Rybkę przy...
- Polska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Cukinia
- Ryby
- Dorsz
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 271
4
Desery
Domowe rurki z kremem waniliowym
Kruche domowe rurki z kremem waniliowym na bazie mascarpone to klasyczny dese...
Odsłon: 77
0
REKLAMA
Dania główne
Filet z kurczaka pieczony w ryżu
ErJot
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- filet drobiowy 80 dag
- ryż 20 dag
- papryka czerwona 1 szt
- cebula czerwona 1 szt
- czosnek 3 ząbki
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- papryka słodka mielona do smaku
- curry do smaku
- zalewa:
- woda 5 szklanek
- koncentrat pomidorowy 1 łyżka kopiasta
- kostki bulionowe 2 szt
Sposób przygotowania:
1
Filety drobiowe kroimy w średnią kostkę, oprószamy solą, pieprzem, słodką papryką, curry i odstawiamy na godzinę. Z wody, kostek bulionowych i koncentratu pomidorowego gotujemy zalewę i odstawiamy. Czosnek drobno siekamy. |Cebulę i paprykę kroimy w kostkę.Warzywa mieszamy z ryżem i filetem drobiowym.
2
Przekładamy do naczynia żaroodpornego i zalewamy zalewą. Mieszamy delikatnie by zalewa wymieszała się z wszystkimi składnikami. Po wymieszaniu na powierzchni powinna pozostać ok. 1 cm warstwa zalewy.
3
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C i pieczemy ok 1,5 godziny. Podajemy na gorąco.