Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczne danie jednogarnkowe:) Były skrzydełka i pałki pieczone na ryżu. A czemu by nie spróbować z filetem ? Jest pyszny i prosty w przygotowaniu:)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3166
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2711
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1453
30
Ostatnio komentowane przepisy
1
64
Zupy
Wiosenna botwinka
Polecam, pyszna zupa.
- Polska
- Bez glutenu
- Buliony
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 3166
11
Sałatki
Sałatka z sałaty lodowej.
Ta sałatka jest zdrowa, pełna witamin. Jest bardzo smaczna, prosta i szybka w...
Odsłon: 2711
6
Dania główne
Tuńczyk z makaronem i brokułem
Proste danie. Oszczędzamy wodę.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Brokuły
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1453
30
REKLAMA
Dania główne
Filet z kurczaka pieczony w ryżu
ErJot
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- filet drobiowy 80 dag
- ryż 20 dag
- papryka czerwona 1 szt
- cebula czerwona 1 szt
- czosnek 3 ząbki
- sól do smaku
- pieprz do smaku
- papryka słodka mielona do smaku
- curry do smaku
- zalewa:
- woda 5 szklanek
- koncentrat pomidorowy 1 łyżka kopiasta
- kostki bulionowe 2 szt
Sposób przygotowania:
1
Filety drobiowe kroimy w średnią kostkę, oprószamy solą, pieprzem, słodką papryką, curry i odstawiamy na godzinę. Z wody, kostek bulionowych i koncentratu pomidorowego gotujemy zalewę i odstawiamy. Czosnek drobno siekamy. |Cebulę i paprykę kroimy w kostkę.Warzywa mieszamy z ryżem i filetem drobiowym.
2
Przekładamy do naczynia żaroodpornego i zalewamy zalewą. Mieszamy delikatnie by zalewa wymieszała się z wszystkimi składnikami. Po wymieszaniu na powierzchni powinna pozostać ok. 1 cm warstwa zalewy.
3
Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni C i pieczemy ok 1,5 godziny. Podajemy na gorąco.