Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybkie danie obiadowe niskokaloryczne.
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (7)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
5
Ciasta
Ciasto czekoladowe w 5 minut
Czy możliwe jest przygotowanie ciasta czekoladowego w 5 minut? Oczywiście, że...
Odsłon: 31009
34
Ciasta
Delicjusz – ciasto
Ciasto Delicjusz to ciasto składające się z dwóch rodzajów ciasta biszkoptowe...
Odsłon: 9676
26
Dania główne
placek jarosza
Placek jarosza to znakomita propozycja na lekki lunch. Puszyste ciasto z doda...
Odsłon: 2167
4
Dania główne
Kremowe risotto z bobem
Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...
Odsłon: 4162
12
Ciasta
Ciasto jogurtowe z owocami
Pyszne, puszyste i delikatne ciasto jogurtowe z owocami. Idealne w sezonie ow...
Odsłon: 878
5
Ostatnio komentowane przepisy
5
Ciasta
Ciasto czekoladowe w 5 minut
Czy możliwe jest przygotowanie ciasta czekoladowego w 5 minut? Oczywiście, że...
Odsłon: 31009
34
Ciasta
Delicjusz – ciasto
Ciasto Delicjusz to ciasto składające się z dwóch rodzajów ciasta biszkoptowe...
Odsłon: 9676
26
Dania główne
placek jarosza
Placek jarosza to znakomita propozycja na lekki lunch. Puszyste ciasto z doda...
Odsłon: 2167
4
Dania główne
Kremowe risotto z bobem
Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...
Odsłon: 4162
12
Ciasta
Ciasto jogurtowe z owocami
Pyszne, puszyste i delikatne ciasto jogurtowe z owocami. Idealne w sezonie ow...
Odsłon: 878
5
REKLAMA
Dania główne
Frykasy z kurczaka w sosie jogurtowym z papryką.
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 filet z kurczaka
- 1 jogurt naturalny duży
- Kurkuma
- Curry
- Szczypta czosnku
- Mała papryczka chilli
- 2 papryki ( czerwona, żółta)
- Ogórek świeży
- Sól
- Kilka małych pomidorków do dekoracji
Sposób przygotowania:
1
1. Mięso kroimy na większe kawałki, doprawiamy solą.
2
2. Do naczynia wlewamy jogurt.
3
3. Doprawiamy przyprawami curry, kurkumą oraz czosnkiem.
4
4. Papryki obieramy z nasion i drobno kroimy.
5
5. Dodajemy do jogurtu.
6
6. Ogórka obieramy, kroimy w kostkę i również dodajemy do jogurtu.
7
7. Dokładnie mieszamy i zatapiamy w marynacie mięso, odstawiamy na co najmniej 2 godziny.
8
8. Układamy w naczyniu żaroodpornym, tak żeby mięso było przykryte sosem.
9
9. Zapiekamy 30 minut pod przykryciem i 15 minut bez przykrycia.
10
10. Dekorujemy pomidorkami. 11. Danie gotowe. 12. Smacznego.