Smaker

Frykasy z kurczaka w sosie jogurtowym z papryką.

19.12.2018 Odsłon: 1949
5.0 (5 oceny)
30 min
3-4 os.
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila

Szybkie danie obiadowe niskokaloryczne.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (7)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

wjosna
wjosna
Sałatki

Pomidorowa sałatka z ogórkami i fetą

Sałatki Pomidorowa sałatka z ogórkami i fetą

Prosta sałatka, która sprawdzi się jako śnaidanie z dodatkiem grzanki, jako p...

Odsłon: 2639

15 min
4

Przepis dnia

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto czekoladowe z colą

Ciasta Ciasto czekoladowe z colą

Ciasto czekoladowe z colą to ciekawy pomysł na deser. Sprawdzi się nie tylko...

Odsłon: 16049

30 min
25
izaa_a
izaa_a
Desery

sernik na zimno z borówkową żelką

Desery sernik na zimno z borówkową żelką

..idealny deser na letnie dni kiedy nie chce się włączać nawet piekarnika. S...

Odsłon: 5430

60 min
8
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

zapiekanka makaronowa

Dania główne zapiekanka makaronowa

Gorąca i pachnąca zapiekanka makaronowa z dodatkiem brokułów i migdałów smaku...

Odsłon: 277

60 min
1
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Filet drobiowy w porach

Dania główne Filet drobiowy w porach

Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.

Odsłon: 9554

>60 min
17
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Dania główne

zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)

Dania główne zielone spaghetti z sosem bolońskim (wstążki z tapioki bez glutenu)

szybkie spaghetti w trochę innym wydaniu :)

Odsłon: 1013

30 min
5
Dania główne
Frykasy z kurczaka w sosie jogurtowym z papryką.
Autor:
KulinarnaChwila
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 filet z kurczaka
  • 1 jogurt naturalny duży
  • Kurkuma
  • Curry
  • Szczypta czosnku
  • Mała papryczka chilli
  • 2 papryki ( czerwona, żółta)
  • Ogórek świeży
  • Sól
  • Kilka małych pomidorków do dekoracji
Sposób przygotowania:
1

1. Mięso kroimy na większe kawałki, doprawiamy solą.

2

2. Do naczynia wlewamy jogurt.

3

3. Doprawiamy przyprawami curry, kurkumą oraz czosnkiem.

4

4. Papryki obieramy z nasion i drobno kroimy.

5

5. Dodajemy do jogurtu.

6

6. Ogórka obieramy, kroimy w kostkę i również dodajemy do jogurtu.

7

7. Dokładnie mieszamy i zatapiamy w marynacie mięso, odstawiamy na co najmniej 2 godziny.

8

8. Układamy w naczyniu żaroodpornym, tak żeby mięso było przykryte sosem.

9

9. Zapiekamy 30 minut pod przykryciem i 15 minut bez przykrycia.

10

10. Dekorujemy pomidorkami. 11. Danie gotowe. 12. Smacznego.