Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Grillowane filety z udek kurczaka z mizerią z pomidorków koktajlowych ze szczypiorkiem
19.05.2016
Odsłon:
1875
Pyszne, miękkie mięsko z chrupiącą skórką. Dobra alternatywa dla osób, którym znudziło się mięsko z piersi kurczaka. Zrobione na elektrycznym grillu jest o wiele zdrowsze niż z grilla w ogrodzie, ponieważ mięsko nie wsiąknie toksycznych oparów jakie się wytwarzają z węgla i podpałek... Spróbujcie sami!
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
21
55
4
11
Dodatki
Pesto szparagowe
Szparagowe pesto jest boskie. Wyjątkowo smaczne. Może być smarowidłem do chle...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szparagi
- Orzechy
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 161
6
Ciasta
Suchard PRL-u, czyli blok czekoladowy
W latach 60 i 70, kiedy o prawdziwej czekoladzie zwykli ludzie mogli tylko po...
Odsłon: 29
1
Ostatnio komentowane przepisy
21
55
4
11
Dodatki
Pesto szparagowe
Szparagowe pesto jest boskie. Wyjątkowo smaczne. Może być smarowidłem do chle...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szparagi
- Orzechy
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 161
6
Ciasta
Suchard PRL-u, czyli blok czekoladowy
W latach 60 i 70, kiedy o prawdziwej czekoladzie zwykli ludzie mogli tylko po...
Odsłon: 29
1
REKLAMA
Dania główne
Grillowane filety z udek kurczaka z mizerią z pomidorków koktajlowych ze szczypiorkiem
tasty-and-fit
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 4 filety z udka kurczaka
- trzy łyżki oleju
- przyprawa do kurczaka
- 250 g pomidorków koktajlowych
- pół pęczka szczypiorku lub więcej jak lubicie
- sól, pieprz
- jogurt naturalny lub śmietana
Sposób przygotowania:
1
Mięso: Filety oczyścić z tłuszczu. Posypać przyprawą, polać olejem żeby mięso nie wyschło i odstawić na godzinkę do lodówki. Układać na dobrze rozgrzanym grillu lub patelni grillowej i grillować po ok. 7 min z każdej strony. Ja po ułożeniu mięsa na grillu zamykam górna pokrywę, wtedy mięsko mam usmażone od razu z dwóch stron :)
2
Mizeria: pomidorki umyć, przekroić na połówki i włożyć do miseczki. Szczypiorek poszatkować i wrzucić do pokrojonych pomidorków. Całość doprawić solą i pieprzem, zalać jogurtem i wymieszać.