Smaker
Najlepsze ciasta na lato - przepisy

Halibut na ryżu z zielonym groszkiem

21.12.2021 Odsłon: 1563
5.0 (4 oceny)
30 min
30 min
3-4 os.
ewaeu
ewaeu

Smakowita rybka. Polecam.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

agafia
agafia
Dania główne

dorsz z patelni z pomidorami

Dania główne dorsz z patelni z pomidorami

Niezwykle łatwe i pełne smaku danie ......

Odsłon: 126

30 min
4
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

marchewka zapiekana z serem

Dania główne marchewka zapiekana z serem

Bardzo prosty pomysł na kolację, gdzie główną rolę gra marchewka. Zapiekana p...

Odsłon: 1456

60 min
4
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Przekąski Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci. Ten smak pamięta się zawsze. Wystar...

Odsłon: 10353

60 min
21
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dania główne

Frittata ze szparagami z airfryera

Dania główne Frittata ze szparagami z airfryera

Miałam trzy podejścia do tematu, zanim w airfryerze powstała wreszcie idealna...

Odsłon: 213

15 min
2
agnes72
agnes72
Ciasta

Ciasto drożdżowe łyżką mieszane z czereśniami i kruszonką

Ciasta Ciasto drożdżowe łyżką mieszane z czereśniami i kruszonką

Dzień dobry wszystkim dziś mam dla was wspaniały przepis na ciasto drożdżowe...

Odsłon: 1057

15 min
5
oliwka27
oliwka27
Przekąski

omlet rolowany z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Przekąski omlet rolowany z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Smaczna przekąska, szybka w wykonaniu

Odsłon: 189

15 min
2
Dania główne
Halibut na ryżu z zielonym groszkiem
Autor:
ewaeu
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • halibut filet bez skóry ok 500 g
  • łyżka miodu lipowego
  • sok z połowy cytrynu
  • pieprz cytrynowy
  • sól do smaku
  • plasterki cytryny
  • 100 g ryżu jaśminowego
  • 300 g zielonego groszku mrożonego
  • sól
  • olej rzepakowy do posmarowania naczynia żaroodpornego
  • roszponka
Sposób przygotowania:
1

Ryż ugotować wg przepisu na opakowaniu. Zielony groszek ugotować wg przepisu na opakowaniu. Ryż pomieszać z zielonym groszkiem. Halibuta delikatnie opłukać pod wodą. Osuszyć papierowymi ręcznikami. Podzielić na porcje. Naczynie żaroodporne posmarować delikatnie olejem rzepakowym. Rybę ułożyć w żaroodpornym naczyniu i posmarować miksturą z miodu, soku z cytryny. Oprószyć pieprzem cytrynowym i solą. Na każdym kawałku ryby położyć plasterek cytryny. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15-20 min. Rybę podać na ryżu z groszkiem. Udekorować plasterkiem cytryny i roszponką. Smacznego.