Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 929
3
116
6
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 929
3
116
6
REKLAMA
Dania główne
Kalafiorowy mix
biurwa
do 15 min
5-6 osób
Składniki
- pierś z kurczaka, 2 szt.
- Kalafior, 1 szt.
- marchew, 2 szt.
- cebula, 2 szt.
- buraki, 2 szt.
- czosnek ząbki, 2 szt.
- makaron kokardki, 1 opk.
- sól, pieprz cayenne,, szczypta
- bazylia i oregano, szczypta
- słodka papryka, szczypta
- olej
- woda do zroszenia
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka kroimy w małe kawałki. Kalafior kroimy w małe różyczki, marchew i buraczki obieramy i kroimy w placki, a cebulę w ćwiartki.
2
Mięso, kalafior, marchew i cebulę dajemy do naczynia żaroodpornego posypujemy przyprawami i polewamy odrobiną oliwy dokładnie mieszamy, rozkładamy równomiernie i dodajemy buraczki.
3
Wkładamy do piekarnika pieczemy na 180 stopni przez 60 minut, co jakiś delikatnie zraszamy wodą (najlepiej rozpylaczem).
4
Makaron gotujemy i odcedzamy, gdy mięso i warzywa są już gotowe mieszamy z makaronem i podajemy najlepiej z dipem tzatzyki.