Smaker

Kolorowa patelnia

08.08.2010 Odsłon: 7109
5.0 (5 oceny)
30 min
3-4 os.
tosziba2
tosziba2

Smacznie zdrowo kolorowo ;-)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

Mioo
Mioo
Śniadania

Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru

Śniadania Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru

Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.

Odsłon: 596

15 min
3
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto jogurtowe ze śliwkami i kruszonką

Ciasta Ciasto jogurtowe ze śliwkami i kruszonką

Bardzo proste ciasto z owocami. Wystarczy wrzucić do miski wszystkie składnik...

Odsłon: 572

30 min
5
UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Ciasta

Ciasto truskawkowe z kremem i galaretką – coś pysznego musisz je zrobić

Ciasta Ciasto truskawkowe z kremem i galaretką – coś pysznego musisz je zrobić

Witam serdecznie i zapraszam na ciasto truskawkowe z kremem budyniowym i gala...

Odsłon: 60730

>60 min
116
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Czerwona pasta do pieczywa

Przekąski Czerwona pasta do pieczywa

Pyszna i aromatyczna pasta

Odsłon: 592

15 min
6
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Szybki obiad - makaron z tuńczykiem

Dania główne Szybki obiad - makaron z tuńczykiem

Polecam. My bardzo lubimy.

Odsłon: 1251

30 min
10
wałek
wałek
Dania główne

Papryka faszerowana

Dania główne Papryka faszerowana

Czerwona papryka nadziewana mięsem mielonym, ryżem i warzywami duszonymi w so...

Odsłon: 4913

30 min
11
Dania główne
Kolorowa patelnia
Autor:
tosziba2
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 40 dag brokułów
  • 20 dag marchewki
  • 20 dag selera bulwiastego
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 2 łodygi selera naciowego
  • 2 cebule
  • 2 czerwone papryki
  • po 2 łyżki oleju, masła, przecieru pomidorowego
  • szklanka bulionu
  • 2 szklanki jogurtu naturalnego
  • 4-6 łyżek posiekanego szczypiorku
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Oczyszczoną z gniazg paprykę pokroić w cienkie paski, marchewkę i i obrane łodygi selera w plasterki, seler w słupki (skropić go sokiem z cytryny), brokuły podzielić na różyczki.

2

W płaskim rondlu rozgrzać olej, zaszklić drobno posiekana cebulę włożyć warzywa i masło, smażyć mieszając kilka minut, dodać przecier pomidorowy i bulion i dusić na małym ogniu 5-8 min.

3

Wlać jogurt, wymieszać i podgrzać a przed podaniem posypać wszystko szczypiorkiem.