Smaker
Odsłon: 38417 27.04.2010

kotleciki dietetyczne

30 min
>6 os.
wiola1100
wiola1100

kotleciki z piekarnika propozycja dla tych co na diecie i nie tylko.

Przygotowanie

1

Kaszę gryczaną ugotować,wymieszać z pozostałymi składnikami na gładką masę i formować z niej kotleciki ,układać na blasze odrobinkę posmarowanej olejem i piec w 200 stopniach 0k. 25-30 minut.Ja te kotleciki podałam z jogurtem naturalnym przyprawionym tzatziki i z kiszoną kapustą.Życzę smacznego.

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

obiady dietetyczne po usunięciu woreczka żółciowego

gabi_mniammniam
gabi_mniammniam
Desery

Dietetyczny piernik

Desery Dietetyczny piernik

Ciasto bez mąki i bez cukru!!!!!

Odsłon: 10339

60 min
7
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Śniadania

Dietetyczne kotleciki

Śniadania Dietetyczne kotleciki

Kotleciki bez mięsa.

Odsłon: 9409

60 min
8
agnes72
agnes72
Dania główne

Udo kurczaka pieczone w woreczku

Dania główne Udo kurczaka pieczone w woreczku

Dziś prawie ostatki większość już świętuje Andrzejki ponieważ we wtorek pracu...

Odsłon: 2012

15 min
1

dietetyczne

dania obiadowe dietetyczne

Dania dietetyczne

dania dietetyczne bez węglowodanów

Komentarze do przepisu (8)

Inne przepisy autora
wiola1100
wiola1100
Desery

Sernik skubany

Desery Sernik skubany

pyszny i prosty w wykonaniu

Odsłon: 42450

>60 min
90
wiola1100
wiola1100
Desery

Sezamki z bezą

Desery Sezamki z bezą

pyszne

Odsłon: 10581

>60 min
64
wiola1100
wiola1100
Sałatki

Ryżowa sałatka z tuńczykiem

Sałatki Ryżowa sałatka z tuńczykiem

szybka i bardzo smaczna

Odsłon: 46024

30 min
87
wiola1100
wiola1100
Desery

Szarlotka w bezowej pierzynce

Desery Szarlotka w bezowej pierzynce

kruche ciasto,owocowe nadzienie i bezowa pianka,pychotka

Odsłon: 14967

>60 min
77
Więcej przepisów

Przepisy Dania główne

kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Kapusta młoda z mielonką tyrolską.

Dania główne Kapusta młoda z mielonką tyrolską.

Młoda kapusta ugotowana na gęsto z pokrojoną marchewką, młodymi ziemniakami,...

Odsłon: 108

60 min
2
Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Dania główne

Krokiety z pieczarkami i serem

Dania główne Krokiety z pieczarkami i serem

Zapraszam na krokieciki z pieczarkami i serem. Zrobiłam je w trochę inny spos...

Odsłon: 175

>60 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Anika1
Anika1
Sałatki

Sałatka warstwowa gyros

Sałatki Sałatka warstwowa gyros

Sałatka gyros to jedna z popularniejszych sałatek, jakie goszczą na naszych s...

Odsłon: 262

30 min
2
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z młodej kapusty

Sałatki Surówka z młodej kapusty

Rewelacyjna w smaku surówka z młodej kapusty, która przygotujecie w zaledwie...

Odsłon: 3073

15 min
1
smaker
smaker
Przekąski

Młoda kapusta z pieczarkami

Przekąski Młoda kapusta z pieczarkami

Aromatyczna młoda kapusta z dodatkiem pieczarek to doskonała propozycja na le...

Odsłon: 888

30 min
2
smaker
smaker
Dodatki

Aromatyczna marynata do karkówki

Dodatki Aromatyczna marynata do karkówki

Karkówkę przed wrzuceniem na ruszt można natrzeć tylko solą i pieprzem, ale t...

Odsłon: 513

15 min
1
smaker
smaker
Sałatki

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Sałatki Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem

Kartoffelsalat - sałatka ziemniaczana z boczkiem to tradycyjne danie kuchni n...

Odsłon: 690

30 min
4
Annie Ka
Annie Ka
Desery

Ciasto jak żółty ser - bez pieczenia, ekspresowe

Desery Ciasto jak żółty ser - bez pieczenia, ekspresowe

Chcecie zaskoczyć rodzinę i znajomych? Przygotujcie to ciasto! Wygląda jak żó...

Odsłon: 1502

15 min
10
Dania główne

kotleciki dietetyczne

Autor:
wiola1100
do 30 min
>6 osób

Składniki

  • mięso mielone cielęce albo indycze, pół kilograma
  • kasza gryczana z jarzynami, 2 woreczki
  • jajko, 1 sztuka
  • przyprawa do gyrosa, 2 łyżki
  • suszona pietruszka, łyżka
  • sól,wegeta, do smaku

Sposób przygotowania:

1

Kaszę gryczaną ugotować,wymieszać z pozostałymi składnikami na gładką masę i formować z niej kotleciki ,układać na blasze odrobinkę posmarowanej olejem i piec w 200 stopniach 0k. 25-30 minut.Ja te kotleciki podałam z jogurtem naturalnym przyprawionym tzatziki i z kiszoną kapustą.Życzę smacznego.