Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Pieczywo
      • Wędliny
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
  • Wideoprzepisy
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Wideo
    • Mamy 10 lat
    • Ewa gotuje
    • Gwiazdy od kuchni
    • Pomoc Ukrainie
    • Quizy
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • kotleciki dietetyczne
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 40624 27.04.2010

kotleciki dietetyczne

do 30 min
30 min
>6 osób
>6 os.
wiola1100
wiola1100

kotleciki z piekarnika propozycja dla tych co na diecie i nie tylko.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

Przepis w Waszym wykonaniu (8)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

obiady dietetyczne po usunięciu woreczka żółciowego

kucharka-amatorka
kucharka-amatorka
Desery

Dietetyczne ciasteczka

Desery Dietetyczne ciasteczka

Ciasteczka łatwe, smaczne i szybkie w przygotowaniu. Nie używałam cukru. A mi...

  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Jabłka
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Płatki
  • Ciastka
  • Jajka

Odsłon: 8939

do 30 min 30 min
23
agnes72
agnes72
Dania główne

Udo kurczaka pieczone w woreczku

Dania główne Udo kurczaka pieczone w woreczku

Dziś prawie ostatki większość już świętuje Andrzejki ponieważ we wtorek pracu...

  • Mięso
  • Kurczak

Odsłon: 3096

do 15 min 15 min
1
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Zapiekanka dietetyczna.

Dania główne Zapiekanka dietetyczna.

Moja dzisiejsza zapiekanka zdrowa, sycąca i bardzo smaczna. Świeże warzywa s...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Szpinak
  • Cukinia
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Zapiekanki

Odsłon: 1142

do 60 min 60 min
15

dietetyczne

protegemoi
protegemoi
Desery

Dietetyczne oponki

Desery Dietetyczne oponki

Zaręczam, że smakiem nie odbiegają od takich z głębokiego tłuszczu i zachęcam...

  • Tłusty czwartek
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Jogurt

Odsłon: 43658

do 15 min 15 min
31
BEATA1978
BEATA1978
Sałatki

Dietetyczna sałatka

Sałatki Dietetyczna sałatka

Lekka, kolorowa, bardzo wiosenna propozycja. Wykonanie ekspresowe, bezproblem...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy

Odsłon: 36902

do 15 min 15 min
82
bryssska
bryssska
Zupy

Dietetyczne pulpety

Zupy Dietetyczne pulpety

Pyszna, lekka, a zarazem sycąca zupa z pulpetami. Prosta w przygotowaniu, a i...

  • Polska
  • Dietetyczne
  • Kasze i ryż
  • Jaglana
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mięso
  • Indyk
  • Przyprawy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 14584

do 60 min 60 min
40

dania obiadowe dietetyczne

Kasio
Kasio
Dodatki

Buraczki obiadowe

Dodatki Buraczki obiadowe

Aksamitne buraczki do obiadu

  • Warzywa
  • Buraki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy

Odsłon: 2499

do 60 min 60 min
11
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Obiadowa pokusa

Dania główne Obiadowa pokusa

Mięso z fileta drobiowego, owinięte aromatycznym boczkiem, ułożone na ziemnia...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak

Odsłon: 2598

do 60 min 60 min
23
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Surówka obiadowa

Sałatki Surówka obiadowa

Smaczna surówka obiadowa z kapustą i marchewką idealna do dań mięsnych rybnyc...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Ryby
  • Przyprawy
  • Surówki

Odsłon: 2173

do 15 min 15 min
27

Dania dietetyczne

Agus140188
Agus140188
Desery

Dietetyczny sernik

Desery Dietetyczny sernik

Serniczek jest niezwykle mało kaloryczny, nie zawiera ani grama cukru. Można...

  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 8714

> 60 min >60 min
31
protegemoi
protegemoi
Desery

Dietetyczne oponki

Desery Dietetyczne oponki

Zaręczam, że smakiem nie odbiegają od takich z głębokiego tłuszczu i zachęcam...

  • Tłusty czwartek
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Jogurt

Odsłon: 43658

do 15 min 15 min
31
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Zapiekanka dietetyczna.

Dania główne Zapiekanka dietetyczna.

Moja dzisiejsza zapiekanka zdrowa, sycąca i bardzo smaczna. Świeże warzywa s...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Szpinak
  • Cukinia
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Zapiekanki

Odsłon: 1142

do 60 min 60 min
15

dania dietetyczne bez węglowodanów

Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Dietetyczna rolada

Przekąski Dietetyczna rolada

Pyszna bezmięsna przekąska.

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Rolady
  • Ciasta
  • Bułki

Odsłon: 1273

do 60 min 60 min
11
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Zupy

Dietetyczna soljanka

Zupy Dietetyczna soljanka

Smakuje wybornie.

  • Ukraińska
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 2447

do 60 min 60 min
4
danutast1
danutast1
Przekąski

Dietetyczne batony

Przekąski Dietetyczne batony

Przekąska dla każdego...

  • Dietetyczne
  • Jajka
  • Jogurt
  • Orzechy
  • Płatki
  • Jajka

Odsłon: 5070

do 60 min 60 min
15

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dodatki

Krem pâtissière

Dodatki Krem pâtissière

Poznaj przepis na słynny francuski krem cukierniczy, który świetnie sprawdza...

  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Francuska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy

Odsłon: 50

do 30 min 30 min
2
bozena1960
bozena1960
Desery

Ciasto drożdżowe

Desery Ciasto drożdżowe

Podaję mój przepis na ciasto drożdżowe które mnie nigdy nie zawiodło.

  • Impreza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 80

> 60 min >60 min
2
iwona2305
iwona2305
Desery

Tradycyjne kruche ciasto z truskawkami i kruszonką

Desery Tradycyjne kruche ciasto z truskawkami i kruszonką

Przepyszne kruche ciasto z truskawkami i chrupiącą kruszonką . Ulubione , szy...

  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 116

do 15 min 15 min
1
Helena 01
Helena 01
Desery

Ciasto z truskawkami budyniem i bezą

Desery Ciasto z truskawkami budyniem i bezą

Po prostu rozpływa się w ustach. Mięciutka bezą , truskawki, budyń i kruche...

Odsłon: 90

> 60 min >60 min
2
bozena1960
bozena1960
Desery

Drożdżówki ze śliwkami i z serem

Desery Drożdżówki ze śliwkami i z serem

Dzisiaj drożdżówki ,słodka przekąska którą możemy kupić w każdej cukierni, a...

  • Impreza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 114

> 60 min >60 min
6

Przepis dnia

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Zupy

Gulaszowa z indyka z kaszą jęczmienną

Zupy Gulaszowa z indyka z kaszą jęczmienną

Zupa gulaszowa to jedna z moich ulubionych zup. Gęsta, konkretna i z moją uko...

  • Polska
  • Węgierska
  • Bez laktozy
  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Indyk
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Gulasze

Odsłon: 454

do 60 min 60 min
9

Inne przepisy autora

Desery

Sernik skubany

Desery

Sezamki z bezą

Sałatki

Ryżowa sałatka z tuńczykiem

Desery

Szarlotka w bezowej pierzynce

wiola1100
wiola1100
Desery

Sernik skubany

Desery Sernik skubany

pyszny i prosty w wykonaniu

  • Boże Narodzenie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Ciasta
  • Serniki
  • Dżemy
  • Jajka

Odsłon: 42987

> 60 min >60 min
92
wiola1100
wiola1100
Desery

Sezamki z bezą

Desery Sezamki z bezą

pyszne

  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 10847

> 60 min >60 min
64
wiola1100
wiola1100
Sałatki

Ryżowa sałatka z tuńczykiem

Sałatki Ryżowa sałatka z tuńczykiem

szybka i bardzo smaczna

  • Wielkanoc
  • Ryż
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ryby
  • Tuńczyk

Odsłon: 46625

do 30 min 30 min
87
wiola1100
wiola1100
Desery

Szarlotka w bezowej pierzynce

Desery Szarlotka w bezowej pierzynce

kruche ciasto,owocowe nadzienie i bezowa pianka,pychotka

  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 15368

> 60 min >60 min
78
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Naleśniki na maślance z flambirowanymi truskawkami

Dania główne

Zapiekanka familijna

Dania główne

Kurczak w pomidorach na ostro

Dania główne

Młoda kapusta na boczku wędzonym

konhambos
konhambos
Dania główne

Naleśniki na maślance z flambirowanymi truskawkami

Dania główne Naleśniki na maślance z flambirowanymi truskawkami

Sezon truskawkowy w pełni, jednym z moich ulubionych dań z truskawkami są nal...

  • Kremy
  • Warzywa
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Wanilia
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 115

do 30 min 30 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Zapiekanka familijna

Dania główne Zapiekanka familijna

Jeśli szukasz przepisu na obiad lub sycącą kolację, która posmakuje zarówno d...

  • Dla dzieci
  • Makaron
  • Ser
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Makarony
  • Zapiekanki
  • Ciasta
  • Makaronowe

Odsłon: 4994

do 60 min 60 min
9
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dodatki

Krem pâtissière

Dodatki Krem pâtissière

Poznaj przepis na słynny francuski krem cukierniczy, który świetnie sprawdza...

  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Francuska
  • Kremy
  • Nabiał
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Wanilia
  • Ciasta
  • Torty
  • Kremy

Odsłon: 50

do 30 min 30 min
2
bozena1960
bozena1960
Desery

Ciasto drożdżowe

Desery Ciasto drożdżowe

Podaję mój przepis na ciasto drożdżowe które mnie nigdy nie zawiodło.

  • Impreza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 80

> 60 min >60 min
2
iwona2305
iwona2305
Desery

Tradycyjne kruche ciasto z truskawkami i kruszonką

Desery Tradycyjne kruche ciasto z truskawkami i kruszonką

Przepyszne kruche ciasto z truskawkami i chrupiącą kruszonką . Ulubione , szy...

  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 116

do 15 min 15 min
1
Helena 01
Helena 01
Desery

Ciasto z truskawkami budyniem i bezą

Desery Ciasto z truskawkami budyniem i bezą

Po prostu rozpływa się w ustach. Mięciutka bezą , truskawki, budyń i kruche...

Odsłon: 90

> 60 min >60 min
2
bozena1960
bozena1960
Desery

Drożdżówki ze śliwkami i z serem

Desery Drożdżówki ze śliwkami i z serem

Dzisiaj drożdżówki ,słodka przekąska którą możemy kupić w każdej cukierni, a...

  • Impreza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 114

> 60 min >60 min
6

Przepis dnia

SprytnaChochla
SprytnaChochla
Zupy

Gulaszowa z indyka z kaszą jęczmienną

Zupy Gulaszowa z indyka z kaszą jęczmienną

Zupa gulaszowa to jedna z moich ulubionych zup. Gęsta, konkretna i z moją uko...

  • Polska
  • Węgierska
  • Bez laktozy
  • Kasze i ryż
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Indyk
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Gulasze

Odsłon: 454

do 60 min 60 min
9
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

kotleciki dietetyczne

Autor:
wiola1100
do 30 min
>6 osób

Składniki

  • mięso mielone cielęce albo indycze, pół kilograma
  • kasza gryczana z jarzynami, 2 woreczki
  • jajko, 1 sztuka
  • przyprawa do gyrosa, 2 łyżki
  • suszona pietruszka, łyżka
  • sól,wegeta, do smaku

Sposób przygotowania:

1

Kaszę gryczaną ugotować,wymieszać z pozostałymi składnikami na gładką masę i formować z niej kotleciki ,układać na blasze odrobinkę posmarowanej olejem i piec w 200 stopniach 0k. 25-30 minut.Ja te kotleciki podałam z jogurtem naturalnym przyprawionym tzatziki i z kiszoną kapustą.Życzę smacznego.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2023 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Quizy
  • Inspiracje
  • E-booki