Smaker
Sylwester

kotleciki dietetyczne

27.04.2010 Odsłon: 41491
5.0 (90 oceny)
30 min
>6 os.
wiola1100
wiola1100

kotleciki z piekarnika propozycja dla tych co na diecie i nie tylko.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (8)

Ostatnio komentowane przepisy

babcitereskiciasta
babcitereskiciasta
Ciasta

Jogurtowiec z makiem

Ciasta Jogurtowiec z makiem

Niby sernik, ale z jogurtami. Jogurtowiec na kruchym kakaowym spodzie. Jogurt...

Odsłon: 12258

>60 min
23
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Indyk świąteczny

Wędliny Indyk świąteczny

Polecam

Odsłon: 2773

30 min
23
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Domek z piernika

Ciasta Domek z piernika

Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...

Odsłon: 678

>60 min
17
KasiaSar
KasiaSar
Desery

Fit deser z chia

Desery Fit deser z chia

Prosty i szybki w wykonaniu fit deser z chia z dowolnymi owocami to moja prop...

Odsłon: 1458

15 min
5
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 458738

60 min
1246
wałek
wałek
Dania główne

Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Dania główne Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie

Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...

Odsłon: 1749

30 min
6
Dania główne
kotleciki dietetyczne
Autor:
wiola1100
do 30 min
> 6 osób

Składniki

  • mięso mielone cielęce albo indycze, pół kilograma
  • kasza gryczana z jarzynami, 2 woreczki
  • jajko, 1 sztuka
  • przyprawa do gyrosa, 2 łyżki
  • suszona pietruszka, łyżka
  • sól,wegeta, do smaku
Sposób przygotowania:
1

Kaszę gryczaną ugotować,wymieszać z pozostałymi składnikami na gładką masę i formować z niej kotleciki ,układać na blasze odrobinkę posmarowanej olejem i piec w 200 stopniach 0k. 25-30 minut.Ja te kotleciki podałam z jogurtem naturalnym przyprawionym tzatziki i z kiszoną kapustą.Życzę smacznego.