Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
545 kcal białko: 36g tłuszcze: 14.5g węglowodany: 67.9g
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
Odsłon: 2387
Placki warzywne z piekarnika to lekkie, wiosenne placki, idealne na odchudzan...
Odsłon: 6548
Polecam. Pyszna, rozgrzewająca zupa. Pełna smaków, aromatów.
Odsłon: 2387
Placki warzywne z piekarnika to lekkie, wiosenne placki, idealne na odchudzan...
Odsłon: 6548
Składniki
Kurczaka pokrój w kostkę, przypraw i podsmaż na oliwie.
W międzyczasie ugotuj ryż i brokuł w osolonej wodzie.
Przygotuj sos; połącz miód, musztardę, sok z cytryny i sos sojowy. Dokładnie wymieszaj i przypraw pieprzem. Dodaj sos do usmażonego kurczaka i wymieszaj na patelni
Do pojemnika lub na talerz wyłóż gotowego kurczaka, ryż i brokuły.