Smaker
Najlepsze ciasta na lato - przepisy

Kurczak w sosie miodowo - musztardowym

18.07.2023 Odsłon: 4975
5.0 (9 oceny)
30 min
1-2 os.
Linkaxo
Linkaxo

545 kcal białko: 36g tłuszcze: 14.5g węglowodany: 67.9g

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Cynamonki

Desery Cynamonki

Obłędnie delikatne cynamonki z polewą na bazie mascarpone rozpieszczają tak,...

Odsłon: 4922

>60 min
9
smaker
smaker
Dania główne

Krokiety kowalowej

Dania główne Krokiety kowalowej

Krokiety kowalowej to danie w wersji wytrawnej, dla miłośników konkretnych i...

Odsłon: 4636

30 min
8
smaker
smaker
Dania główne

Schab w sosie koperkowym

Dania główne Schab w sosie koperkowym

Schab w sosie koperkowym to danie, które smakuje o każdej porze roku, ale naj...

Odsłon: 34341

30 min
38
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Znamienita przekąska

Przekąski Znamienita przekąska

Delikatne ciasto , aromatyczne dodatki, super przekąska do pracy lub na drugi...

Odsłon: 1058

30 min
3
wałek
wałek
Zupy

Zupa wiśniowa

Zupy Zupa wiśniowa

Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...

Odsłon: 2041

30 min
8
smaker
smaker
Przekąski

Paszteciki krucho-drożdżowe

Przekąski Paszteciki krucho-drożdżowe

Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...

Odsłon: 113728

60 min
199
Dania główne
Kurczak w sosie miodowo - musztardowym
Autor:
Linkaxo
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Pierś z kurczaka 120g
  • Ryż 60g
  • Brokuł 80g
  • Oliwa 10g
Sos
  • Miód 1 łyżeczka
  • Musztarda 1.5 łyżki
  • Sok z cytryny 1 łyżka
  • Sos sojowy ciemny 1 łyżka
  • Przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka ostra
Sposób przygotowania:
1

Kurczaka pokrój w kostkę, przypraw i podsmaż na oliwie.

2

W międzyczasie ugotuj ryż i brokuł w osolonej wodzie.

3

Przygotuj sos; połącz miód, musztardę, sok z cytryny i sos sojowy. Dokładnie wymieszaj i przypraw pieprzem. Dodaj sos do usmażonego kurczaka i wymieszaj na patelni

4

Do pojemnika lub na talerz wyłóż gotowego kurczaka, ryż i brokuły.