Smaker
Odsłon: 1540 18.05.2018

Kurczak w szpinaku

15 min
1-2 os.
fafiatko
fafiatko

Szybki, smaczny i zdrowy obiad

Przygotowanie

1

Pokrojoną w kostkę pierś posypałam przyprawami.
Razem z czosnkiem usmażyłam ją na patelni.
Gdy mięso było rumiane i już niesurowe dodałam tylko lekko pocięte liście szpinaku.
Po paru minutach szpinak będzie dobry i przejdzie przyprawami.

Uwaga z dosalaniem- szpinak "słonieje"

Smacznego :)

Przepis w Waszym wykonaniu (13)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Polecane przepisy

kurczak liście szpinaku

rafisko007
rafisko007
Dania główne

Makaron z kurczakiem i szpinakiem

Dania główne Makaron z kurczakiem i szpinakiem

Proste i szybkie, pożywne i wartościowe danie, świetnie sprawdzające się na o...

Odsłon: 13015

30 min
19
Punnet
Punnet
Dania główne

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

Dania główne Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

Szybki obiad z makaronem , kurczakiem i szpinakiem , posypany parmezanem :)

Odsłon: 663

30 min
3
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Kurczak z makaronem i szpinakiem

Dania główne Kurczak z makaronem i szpinakiem

Proste i smaczne danie obiadowe i nie tylko idealne do pracy jak również na p...

Odsłon: 812

30 min
5

kurczak po toskańsku w szpinaku na makaronie

kurczak w szpinaku z serem wedzonym

kurczak w herbacie lipowej

kurczak w roli głównej

Komentarze do przepisu (13)

Inne przepisy autora
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Acqua pazza- Szalona woda

Dania główne Acqua pazza- Szalona woda

Czyli po naszemu ryba na dziko, najprostsza sycylijska receptura podpatrzona...

Odsłon: 46

30 min
3
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Pieczone nadzionko

Dodatki Pieczone nadzionko

Przy okazji faszerowania kurczaka przygotowałam też pieczone nadzienie. W sam...

Odsłon: 454

15 min
11
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Faszerowane pomidry

Dania główne Faszerowane pomidry

Tradycyjne, z nutką śródziemnomorskich przypraw, idealny obiad na lato.

Odsłon: 197

30 min
6
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Sznycelki rybne z leszcza

Dania główne Sznycelki rybne z leszcza

Przepyszne!

Odsłon: 254

30 min
8
Więcej przepisów

Przepisy Dania główne

Smacznebodomowe
Smacznebodomowe
Dania główne

Delikatne placki z cukinii

Dania główne Delikatne placki z cukinii

Placki z cukinii będą idealne jako samodzielne danie lub jako pyszny dodatek...

Odsłon: 99

30 min
1
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Acqua pazza- Szalona woda

Dania główne Acqua pazza- Szalona woda

Czyli po naszemu ryba na dziko, najprostsza sycylijska receptura podpatrzona...

Odsłon: 46

30 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Dania główne

Kasza z kurczakiem i warzywami

Dania główne Kasza z kurczakiem i warzywami

Pyszny i sycący obiad, który przygotujecie w kilka chwil. Kasza, warzywa, ku...

Odsłon: 91

30 min
3
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Przekąski

Swojski boczek

Przekąski Swojski boczek

Jak tylko chcę zjeść coś dobrego a mam na myśli wędlinę to kupuję dobry bocze...

Odsłon: 478

>60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Naleśniki z pieczarkami i szpinakiem

Dania główne Naleśniki z pieczarkami i szpinakiem

Wysmażone, chrupiące, z bogatym farszem w środku - naleśniki z pieczarkami i...

Odsłon: 870

60 min
2
smaker
smaker
Dania główne

Placki kukurydziane

Dania główne Placki kukurydziane

Jeśli tradycyjne placki ziemniaczane już Ci się znudziły, mamy ciekawą altern...

Odsłon: 203

60 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
DamianM33
DamianM33
Desery

Mini słodkie torciki

Desery Mini słodkie torciki

Zapraszam na pyszny, słodki i szybki w przygotowaniu torcik o smaku snikersa....

Odsłon: 28

60 min
0
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Domowa pizza jak z pizzerii - najlepsze ciasto na pizzę

Dania główne Domowa pizza jak z pizzerii - najlepsze ciasto na pizzę

Tą pizzę mogłabym jeść codziennie. Sekretem jest ciasto, które wypiekane jest...

Odsłon: 191

60 min
4
Dania główne

Kurczak w szpinaku

Autor:
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • Pierś z kurczaka
  • przyprawa do kurczaka: papryka czerwona, chili, sól, curry
  • lub gotowa mieszanka
  • Czosnek 2 ząbki
  • Szpinak w liściach, opakowanie
  • oliwa do smażenia
  • sól i pieprz

Sposób przygotowania:

1

Pokrojoną w kostkę pierś posypałam przyprawami. Razem z czosnkiem usmażyłam ją na patelni. Gdy mięso było rumiane i już niesurowe dodałam tylko lekko pocięte liście szpinaku. Po paru minutach szpinak będzie dobry i przejdzie przyprawami. Uwaga z dosalaniem- szpinak "słonieje" Smacznego :)