Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kurczak z brokułami to szybki przepis na pyszny, pożywny obiad. Jego przygotowanie zajmie ci tylko 20 minut, a prezentuje się kolorowo i pięknie! Przypadnie do gustu szczególnie miłośnikom kuchni orientalnej. Lekki sos pokrywający mięso i warzywa jest niezwykle wyrazisty. Danie świetnie komponuje się z ryżem lub samodzielnie, jeśli chcesz ograniczać spożycie węglowodanów. Dużą zaletą jest możliwość dodania ulubionych warzyw: cukinii, fasolki, kapusty czy młodej kukurydzy. Dzięki temu dopasujesz potrawę do swoich indywidualnych upodobań.
Przepis dnia
Co powiecie na chrupiące gofry z owocami? Poniżej dzielimy się z Wami przepis...
Odsłon: 19848
Przepis na obiad, w którym mieszamy ze sobą marchewkę, filety z dorsza oraz b...
Odsłon: 483
Lato w słoiku to dobry pomysł na zatrzymanie darów lata w zestawach sałatkowy...
Odsłon: 488
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 6898
Przepis dnia
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1242926
Przepis dnia
Co powiecie na chrupiące gofry z owocami? Poniżej dzielimy się z Wami przepis...
Odsłon: 19848
Przepis na obiad, w którym mieszamy ze sobą marchewkę, filety z dorsza oraz b...
Odsłon: 483
Lato w słoiku to dobry pomysł na zatrzymanie darów lata w zestawach sałatkowy...
Odsłon: 488
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 6898
Przepis dnia
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1242926
Składniki
Przygotuj sos. W małej misce wymieszaj sos sojowy z mąką ziemniaczaną, a następnie połącz z bulionem, olejem sezamowym i miodem. Odłóż na bok.
Przygotuj kurczaka. Kurczaka pokrój na kawałki wielkości jednego kęsa. Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju. Podsmaż kurczaka przez 6 minut, przewracając go po połowie tego czasu. Przełóż mięso na talerz, by odpoczęło.
Brokuły podziel na mniejsze różyczki, a paprykę oczyść z gniazda nasiennego i pokrój na cienkie, krótkie paseczki.
Na patelni rozgrzej drugą łyżkę oleju. Dodaj warzywa, imbir i przeciśnięty przez praskę czosnek. Smaż przez 4 minuty.
Przygotowany wcześniej sos krótko zamieszaj i wlej na patelnię. Mieszaj przez 1-2 minuty do zgęstnienia.
Dołóż kurczaka i wymieszaj.
Kurczaka z brokułami podawaj na ciepło, z dodatkiem ryżu lub makaronu.