Dania główne Przepis na:
Kurczak z porem i ananasem
Przepisów i artykułów: 260 Ocena: 3507
Dodano: 17.03.2017
Odsłon: 4511
Pyszny pomysł na danie fit. Mięso jest kruche, delikatne i soczyste.
Składniki
- piersi z kurczaka- 6 szt.
- Por- 1 szt.
- ananas z puszki - 1 szt.
- Tymianek- 6 łyżeczek
- Curry- 6 łyżeczek
- Oliwa z oliwek - 6 łyżek
- ocet balsamiczny- 2 łyżki
- Pieprz cytrynowy
- Sól
| 5-6 os. | > 60 min | łatwe | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Oliwę połącz z octem. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Kurczaka posmaruj z każdej strony marynatą. Odstaw w chłodne miejsce na min. 2 godziny. Por pokrój w krążki. Ananasa pokrój na małe kawałki. Folię podziel na małe kawałki. Na każdym kawałku wyłóż mięso. Przykryj porem. Wyłóż po łyżce pokrojonego ananasa. Posyp tymiankiem (1 łyżeczka) i curry (1 łyżeczka). Polej ok. 2 łyżkami zalewy. Zawiń ciasno w folię. Piecz przez 45 minut w 180 stopniach C.
848 odsłon
8
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz