Smaker
Wielkanoc na słodko

Kurczak zapiekany z brokułem

10.01.2023 Odsłon: 11912
5.0 (12 oceny)
Kurczak zapiekany z brokułem
>60 min
5-6 os.
Karol-Gotuje
Karol-Gotuje

Filet z kurczaka zapiekany z brokułem i serem to bardzo aromatyczny, sycący i smaczny obiad dla całej rodziny.

Potrzebne przybory kuchenne

naczynie do zapiekania, patelnia

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Chleb z gara

Przepis dnia

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Pieczywo

Chleb z gara

Pieczywo Chleb z gara

Bardzo lubię chleby na zakwasie, ale jednak najczęściej piekę prosty chleb z...

Odsłon: 3238

15 min
10
Domowy chicken burger
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Domowy chicken burger

Dania główne Domowy chicken burger

Przepis na domowego, smaczne fast fooda który zasmakuje i pokocha kazdy mały...

Odsłon: 794

30 min
2
Pasztet z wędzonej makreli

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Pasztet z wędzonej makreli

Wędliny Pasztet z wędzonej makreli

Zazwyczaj pasztety robimy z różnych mięs. Rzadziej z ryby. Ten rybny pasztet...

Odsłon: 6330

>60 min
19
Sernik bez pieczenia

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 11763

15 min
36
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
ann_
ann_
Dania główne

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Dania główne Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Pyszne,szybkie, niesamowicie proste w przygotowaniu danie obiadowe. Makaron z...

Odsłon: 2824

30 min
7
Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Przepis dnia

Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Dania główne Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne gołąbki w stylu bałkańskim z pysz...

Odsłon: 28007

15 min
33
Dania główne
Kurczak zapiekany z brokułem
Kurczak zapiekany z brokułem
Autor:
Karol-Gotuje
> 60 min
5-6 osób

Składniki

  • 4 pojedyńcze filety z kurczaka
  • 2 brokuły
  • 1 por
  • 4 ząbki czosnku
  • 200g śmietanki 18%
  • 5 łyżek oleju
  • 2 łyżki masła
  • 50g sera gouda
  • 1 płaska łyżecza słodkiej papryki
  • 1 płaska łyżeczka ziół prowansalskich
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • 1/3 łyżeczki pieprzu
  • 1/3 łyżeczki ostrej papryki
Sposób przygotowania:
1

Do miseczki wlewamy olej, dodajemy przyprawy i przeciśnięty przez praskę czosnek. Filety przecinamy wzdłóż na pół i nacieramy przygotowaną marynatą. Podsmażamy z dwóch stron na rozgrzanej patelni. Przekładamy do naczynia w którym będziemy piec.

2

Brokuła dzielimy na różyczki i wrzucamy na osolony wrzątek. Gotujemy 4 minuty. W tym czasie kroimy pora w półplasterki i podsmażamy na patelni z dodatkiem masła. Następnie dodajemy odcedzone różyczki brokuła i śmietanę. Podsmażamy jeszcze przez chwilę.

3

Na kurczaka przekładamy mieszankę brokuła i pora. Wyrównujemy po całej powierzchni.

4

Posypujemy startym serem oraz słodką papryką. Przykrywamy i pieczemy w rozgrzanym do 200° C piekarniku przez 45 minut. Na 10 minut przed końcem zdejmujemy przykrywkę. Gotowe… Smacznego