Smaker
Sezon na dynię

Makaron z tuńczykiem

23.05.2010 Odsłon: 5893
5.0 (38 oceny)
30 min
1-2 os.
gabi_mniammniam
gabi_mniammniam

Tuńczyk -> dużo białka, mało kalorii !!!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Gniazdka z piekarnika

Ciasta Gniazdka z piekarnika

Wiele osób unika jedzenia pączków i gniazdek ze względu na wysmażanie ich na...

Odsłon: 19175

60 min
42
smaker
smaker
Dania główne

Gofry

Dania główne Gofry

Każdy uwielbia chrupiące gofry, jeszcze lekko ciepłe, szczególnie z dodatkiem...

Odsłon: 13002

30 min
26
wałek
wałek
Ciasta

Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Ciasta Ciasto jogurtowe z brzoskwiniami i kruszonką

Bardzo proste ciasto z owocami. Wystarczy wrzucić do miski wszystkie składnik...

Odsłon: 541

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab suszony

Wędliny Schab suszony

Polecam. Domowa wędlina zawsze najlepsza.

Odsłon: 1629

15 min
13
grze_tom
grze_tom
Przekąski

Krewetki w sosie śmietanowym

Przekąski Krewetki w sosie śmietanowym

Pyszne krewetki w sosie śmietanowym

Odsłon: 6502

30 min
12
anetaa26
anetaa26
Przekąski

nalesniki idealne do krokietow

Przekąski nalesniki idealne do krokietow

wiem, wiem, przepisow jest tysiace, ale mysle ze ten jest wart uwagi :) nales...

Odsłon: 232052

15 min
790
Dania główne
Makaron z tuńczykiem
Autor:
gabi_mniammniam
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • makaron rurki
  • tuńczyk (z puszki), 100 g
  • słodka kukurydza, 4 łyżki
  • czerwona fasola, 4 łyżki
  • cebula, 1/2 małej sztuki
  • pietruszka zielona, 2 łyżeczki
  • oliwa lub olej słonecznikowy
  • sól
  • pieprz
Sposób przygotowania:
1

Makaron ugotować i odcedzić.

2

Na rozgrzanej oliwie podsmażyć cebulę do złocistego koloru. Dodać pokrojonego tuńczyka, kukurydzę, fasolę i dalej smażyć przez około 2 minuty.

3

Dodać makaron, pokrojoną pietruszkę, przyprawić solą i pieprzem. Wymieszać i potrzymać na ogniu przez kolejne 2 minuty.

4

Smacznego!