Dania główne Przepis na:
Nuggetsy z piekarnika
Przepis dnia 2018-09-24
Przepisów i artykułów: 123 Ocena: 2240
Dodano: 20.09.2018
Odsłon: 27611
Soczyste filety z piersi kurczaka pysznie smakują otoczone chrupiącą panierką. Dzięki pieczeniu nuggetsy są mniej kaloryczne niż smażone.
Składniki
- Filet z kurczaka - 1 podwójny (ok. 500 g)
- Przyprawa do kurczaka - 1,5 łyżeczki
- Płatki kukurydziane - 150 g
- Mleko - 1/3 szklanki
- Jajo kurze - 1 sztuka
- Mąka pszenna - 6 łyżek
- Proszek do pieczenia - 1/2 łyżeczki
- Słodka papryka mielona - 1 łyżeczka
- Sól i pieprz do smaku
| 3-4 os. | 60 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Filety umyć, osuszyć, pokroić na niewielkie kawałki i posypać przyprawą do kurczaka.
-
W misce rozmieszać rózgą na gładką masę jajko z mlekiem, mąką, proszkiem do pieczenia, papryką oraz dwiema szczyptami soli.
-
Płatki kukurydziane rozdrobnić blenderem lub tłuczkiem.
-
Kawałki kurczaka obtoczyć w masie jajecznej, a następnie w płatkach kukurydzianych, lekko dociskając i układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
-
Piec nuggetsy w temperaturze 180 st. C przez ok. 30-35 minut.
70906 odsłon
57
Komentarze do przepisu (16)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
ski_ttles 08 majaZgłoś do usunięcia
Baardzo apetyczne, ale czy mięsko nie są suche?2 Kto głosował? | Odpowiedz
ErJot 24 września 2018Zgłoś do usunięcia
Fajny apetyczny pomysł:)2 Kto głosował? | Odpowiedz
SlodkoSlodka83 21 września 2018Zgłoś do usunięcia
Lubimy :-) Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
kucharka-amatorka 21 września 2018Zgłoś do usunięcia
Świetny pomysł. Wykorzystam go już jutro. Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
bryssska 21 września 2018Zgłoś do usunięcia
Tę takie robię, ale przeważnie smażę ;-D Odpowiedzi: 1 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz
fafiatko 20 września 2018Zgłoś do usunięcia
Najlepsze! pyszna panierka i do tego bez smazenia na glebokim tluszczu! Odpowiedzi: 7 ▼0 Kto głosował? | Odpowiedz