Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Soczyste filety z piersi kurczaka pysznie smakują otoczone chrupiącą panierką. Dzięki pieczeniu nuggetsy są mniej kaloryczne niż smażone.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (16)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (16)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4093
8
3
Dania główne
dorsz z zieloną pietruszką
Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.
Odsłon: 168
2
18
Ostatnio komentowane przepisy
6
Sałatki
różyczki kalafiora z pomidorami
Tylko 3 składniki połączone jogurtowym sosem stanowią pyszną, zdrową sałatkę,...
Odsłon: 4093
8
3
Dania główne
dorsz z zieloną pietruszką
Delikatny filet z dorsza otulony sosem z natki pietruszki.
Odsłon: 168
2
18
REKLAMA
Dania główne
Nuggetsy z piekarnika
basiliana
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Filet z kurczaka - 1 podwójny (ok. 500 g)
- Przyprawa do kurczaka - 1,5 łyżeczki
- Płatki kukurydziane - 150 g
- Mleko - 1/3 szklanki
- Jajo kurze - 1 sztuka
- Mąka pszenna - 6 łyżek
- Proszek do pieczenia - 1/2 łyżeczki
- Słodka papryka mielona - 1 łyżeczka
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Filety umyć, osuszyć, pokroić na niewielkie kawałki i posypać przyprawą do kurczaka.
2
W misce rozmieszać rózgą na gładką masę jajko z mlekiem, mąką, proszkiem do pieczenia, papryką oraz dwiema szczyptami soli.
3
Płatki kukurydziane rozdrobnić blenderem lub tłuczkiem.
4
Kawałki kurczaka obtoczyć w masie jajecznej, a następnie w płatkach kukurydzianych, lekko dociskając i układać na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
5
Piec nuggetsy w temperaturze 180 st. C przez ok. 30-35 minut.