Smaker

Panga w zielonym posłaniu

02.04.2009 Odsłon: 5429
5.0 (5 oceny)
30 min
3-4 os.
smacznego
smacznego

Kolejna odsłona tak popularnej ryby. Najlepiej smakuje podana z masłem i ziołami. Palce lizać!

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Sernik na zimno
maddalena
maddalena
Ciasta

Sernik na zimno

Ciasta Sernik na zimno

Pyszny ,kolorowy sernik na zimno. W sam raz na upały. Cieszy oko i podniebie...

Odsłon: 31

>60 min
1
Lekka sałatka na grilla
smaker
smaker
Sałatki

Lekka sałatka na grilla

Sałatki Lekka sałatka na grilla

Lekka sałatka na grilla to idealny dodatek do dań mięsnych. Jest chrupiąca i...

Odsłon: 6609

15 min
5
Najłatwiejsze kruche ciasto z truskawkami i kruszonką
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Najłatwiejsze kruche ciasto z truskawkami i kruszonką

Ciasta Najłatwiejsze kruche ciasto z truskawkami i kruszonką

To klasyczne, domowe ciasto z maślanego kruchego spodu, soczystych truskawek...

Odsłon: 70

15 min
2
Kiszona rzodkiewka
iwona2305
iwona2305
Przetwory

Kiszona rzodkiewka

Przetwory Kiszona rzodkiewka

Kiszona rzodkiewka to prosty sposób na przygotowanie zdrowej, naturalnie ferm...

Odsłon: 49

15 min
2
Kangurek

Przepis dnia

smaker
smaker
Ciasta

Kangurek

Ciasta Kangurek

Kangurek to hit wśród ciast bez pieczenia. Kruchy herbatnik, puszysty krem bu...

Odsłon: 60133

60 min
80
Placki ziemniaczane po mazursku
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Placki ziemniaczane po mazursku

Dania główne Placki ziemniaczane po mazursku

Pychota. Plińce z pomoczką czyli placki ziemniaczane po mazursku. Placki ziem...

Odsłon: 8613

30 min
9
Dania główne
Panga w zielonym posłaniu
Autor:
smacznego
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • pory, 2 duże
  • masło, 2 łyżki
  • koperek, 1 ęczek
  • Natka pietruszki, 1 pęczek
  • mrożone filety z pangi, 4 szt (60 dag)
  • sól
  • śmietana, 1 szklanka
  • mąka ziemniaczana, 2 łyżki
  • musztarda, 2-3 łyżki (w tym 1 łyzka musztardy ziarnistej)
  • pieprz
  • olej
  • sok z cytryny
Sposób przygotowania:
1

Pangę rozmroź, skrop sokiem z cytryny, posól. Odłóż.

2

Pory oczyść, pokrój w talarki. Rozgrzej masło i na nim podduś pory. Posiekaj koperek i natkę. Wymieszaj z porami. Przełóż do natłuszczonego naczynia żaroodpornego.

3

Rybę szybko obsmaż na oleju na silnym ogniu. Ułóż na porach. Śmietanę wymieszaj z musztardą i mąką ziemniaczaną. Przypraw solą i pieprzem. Śmietaną zalej ryby.

4

Potrawę wstaw do wcześniej nagrzanego piekarnika i zapiekaj około 20 minut w temperaturze 220°C.