Smaker
Najlepsze pomysły na szparagi

Pierś z kurczaka z zielonymi szparagami, truskawkami i serem pleśniowym gotowane na parze

18.06.2021 Odsłon: 937
5 (1 oceny)
15 min
1-2 os.
FoodSafari
FoodSafari

U mnie ponownie zielone szparagi i truskawki w roli głównej, gdyż uwielbiam to połączenie. W letnie upały lubię kolorowe, lekkie obiady, które można zrobić szybko i bez wysiłku. Taki obiad mamy gotowy dosłownie w 15 minut.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

konhambos
konhambos
Desery

Mus truskawkowy z krokantem pistacjowym

Desery Mus truskawkowy z krokantem pistacjowym

Ten smacznyny i delikatny mus truskawkowy to świetny sposób na rozpoczęcie se...

Odsłon: 100

30 min
9
Futka
Futka
Dania główne

Placki z cukinii, pora i rukoli

Dania główne Placki z cukinii, pora i rukoli

Uwielbiam kuchnię zero waste, a placki to najlepszy sposób na wykorzystanie p...

Odsłon: 105

15 min
5
fafiatko
fafiatko
Dania główne

Kofty z kaszą

Dania główne Kofty z kaszą

Lżejsze kofty pełne smaku!

Odsłon: 46

15 min
2
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Schab na kanapki

Wędliny Schab na kanapki

Domowa wędlina najlepsza.

Odsłon: 37715

15 min
93
ewaeu
ewaeu
Zupy

Ribollita - włoska zupa fasolowa

Zupy Ribollita - włoska zupa fasolowa

Bardzo smaczna, pożywna zupa.

Odsłon: 3693

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Kajzerka na śniadanie

Śniadania Kajzerka na śniadanie

Polecam. Łatwo zrobić, dobre jedzenie.

Odsłon: 2925

15 min
16
Dania główne
Pierś z kurczaka z zielonymi szparagami, truskawkami i serem pleśniowym gotowane na parze
Autor:
FoodSafari
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • na 2 porcje:
  • 400 g zielonych szparagów
  • 2 piersi z kurczaka zamarynowane wcześniej w marynacie (przepis na marynatę na blogu)
  • 100 g sera z niebieską pleśnią
  • 4 duże truskawki
  • pieprz kolorowy
  • sól morska
  • truskawki do przybrania
Sposób przygotowania:
1

Odłamujemy zdrewniałe końcówki szparagów. Szparagi układamy w 2 dwóch naczyniach żaroodpornych.

2

Na szparagach układamy zamarynowane mięso. Na mięsie układamy pokrojony w kostkę ser pleśniowy. Układamy kilka plasterków truskawek. Całość posypujemy solą i pieprzem.

3

Naczynia układamy w parowarze i parujemy 10-15 minut.

4

Gotowe danie przybieramy świeżymi truskawkami. Opcjonalnie można podać z grzankami z bagietki, ale w taki upał jak dziś nie jest to konieczne.