Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

potrawka z kurczaka

20.03.2011 Odsłon: 1710
5.0 (7 oceny)
15 min
3-4 os.
POMPOLINA
POMPOLINA

Pyszna, szybka w przyrządzeniu i doskonała dla osób będących na diecie Dukana

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z zielonym groszkiem

Sałatki Sałatka z zielonym groszkiem

Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.

Odsłon: 216

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Zupy

Wiosenna botwinka

Zupy Wiosenna botwinka

Polecam, pyszna zupa.

Odsłon: 785

30 min
6
ewaeu
ewaeu
Zupy

Krupniczek z wkładką mięsną

Zupy Krupniczek z wkładką mięsną

Polecam. Jak babciny.

Odsłon: 916

30 min
11
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)

Zupy Zupa grzybowa (z grzybów mrożonych)

Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...

Odsłon: 131

60 min
3
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik okrągły na kruchym spodzie

Ciasta Sernik okrągły na kruchym spodzie

Sernik przygotowany na majówkę. Przepis jest prosty, łatwy i nieskomplikowany...

Odsłon: 2817

30 min
12
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety schabowe smażone na smalcu

Dania główne Kotlety schabowe smażone na smalcu

Proste kotlety schabowe , panierowane i smażone na smalcu. Są duże lepsze jak...

Odsłon: 408

30 min
5
Dania główne
potrawka z kurczaka
Autor:
POMPOLINA
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • pierś z kurczaka, 1 szt
  • Papryka czerwona, 1 szt
  • pieczarki, 8 szt
  • cebula, 1 szt
  • sos sojowy, pół łyżeczki
  • papryka słodka w proszku, szczypta
  • papryka ostra w proszku, szczypta
  • curry, szczypta
  • kumin, odrobinka
  • pieprz, szczypta
  • sól, szczypra
  • czosnek, 2 ząbki
Sposób przygotowania:
1

pierś z kurczaka pokroic na kawałki i włożyć do miski.

2

Przyprawić wszystkimi przyprawami i odstawić na godzine do lodówki

3

Po godzinie wyłozyć kurczaka na rozgrzaną, teflonową patelnie i piec do momentu aż kurczak będzie miękki.

4

po tym czasie dodac cebulke, pieczarki, i papryke. Gdy warzywa będą miękkie dodać 2 przeciśniete ząbki czosnku i odrobinkę sosu sojowego.

5

SMACZNEGO