Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna, szybka w przyrządzeniu i doskonała dla osób będących na diecie Dukana
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Łosoś w sosie śmietankowo- szpinakowym z kaszą kuskus perłowym
Smaczny obiad z łososiem w roli głównej ale z idealnym połącznie jakim jest s...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 296
4
516
Przetwory
Syrop z kwiatów hyćki-czarnego bzu
Jak co roku na przełomie maja i czerwca zbieramy kwiaty czarnego bzu, aby zro...
Odsłon: 366
3
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1909
9
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Łosoś w sosie śmietankowo- szpinakowym z kaszą kuskus perłowym
Smaczny obiad z łososiem w roli głównej ale z idealnym połącznie jakim jest s...
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegańskie
- Kasze i ryż
- Kuskus
- Warzywa
- Szpinak
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Tymianek
- Dla zdrowia
Odsłon: 296
4
516
Przetwory
Syrop z kwiatów hyćki-czarnego bzu
Jak co roku na przełomie maja i czerwca zbieramy kwiaty czarnego bzu, aby zro...
Odsłon: 366
3
Desery
Sernik zagrodowy
Sernik zawsze dobry. Polecam.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dla zdrowia
Odsłon: 1909
9
REKLAMA
Dania główne
potrawka z kurczaka
POMPOLINA
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- pierś z kurczaka, 1 szt
- Papryka czerwona, 1 szt
- pieczarki, 8 szt
- cebula, 1 szt
- sos sojowy, pół łyżeczki
- papryka słodka w proszku, szczypta
- papryka ostra w proszku, szczypta
- curry, szczypta
- kumin, odrobinka
- pieprz, szczypta
- sól, szczypra
- czosnek, 2 ząbki
Sposób przygotowania:
1
pierś z kurczaka pokroic na kawałki i włożyć do miski.
2
Przyprawić wszystkimi przyprawami i odstawić na godzine do lodówki
3
Po godzinie wyłozyć kurczaka na rozgrzaną, teflonową patelnie i piec do momentu aż kurczak będzie miękki.
4
po tym czasie dodac cebulke, pieczarki, i papryke. Gdy warzywa będą miękkie dodać 2 przeciśniete ząbki czosnku i odrobinkę sosu sojowego.
5
SMACZNEGO