Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dzisiaj danie przygotowane na parze. Delikatnie przyprawiony pstrąg oraz pyszne aromatyczne warzywa również gotowane na parze. Całość połączone z ugotowanymi ziemniaczkami daje nam pyszne danie obiadowe. Polecam
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
nóż, ręcznik papierowy, garnek do gotowania na parze, sitko do płukania warzyw,
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
0
1
Wędliny
Schab z Air Fryera na obiad lub na kanapki
Ten pieczony schab jest aromatyczny, delikatny i bardzo uniwersalny. Na ciepł...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 29
0
1
0
Ostatnio komentowane przepisy
0
1
Wędliny
Schab z Air Fryera na obiad lub na kanapki
Ten pieczony schab jest aromatyczny, delikatny i bardzo uniwersalny. Na ciepł...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Polska
- Dietetyczne
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Majeranek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 29
0
1
0
REKLAMA
Dania główne
Pstrąg z warzywami przygotowany na parze.
bozena1960
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 pstrągi,
- koperek,
- natka pietruszki,
- plasterki masła
- plastry cytryny oraz sok z cytryny,
- pieprz cytrynowy do smaku,
- sól do smaku,
- 4 ząbki czosnku,
- Dodatkowo ; ulubione warzywa gotowane na parze,
- kilka ugotowanych ziemniaków,
Sposób przygotowania:
1
Wypatroszone pstrągi oczyścić, umyć i osuszyć. Następnie natrzeć w środku jak i zewnątrz solą oraz pieprzem cytrynowym, poza tym skropić sokiem z cytryny. Do każdego pstrąga włożyć gałązki natki pietruszki, gałązki koperku oraz po 1 - 2 ząbki czosnku. Włożyć również po plastrze masła i plastry cytryny. Górę oprószyć delikatnie rozmarynem i odrobiną oregano. Pstrągi można owinąć papierem do pieczenia lub tak położyć na sicie do gotowania na parze. Tak przygotowane pstrągi gotować około 20 - 30 minut. Po połowie gotowania pstrągi obrócić.
2
Pstrągi podawać z ulubionymi warzywami również ugotowanymi na parze. Rada; Pstrągi można z wierzchu ponacinać.