Smaker
Sezon na szparagi

Ryba w sosie pomidorowym z ryżem

06.07.2017 Odsłon: 8888
5.0 (9 oceny)

Przepis dnia: 15-07-2017

Ryba w sosie pomidorowym z ryżem
30 min
1-2 os.
agnieszkacrow
agnieszkacrow

Dietetyczne, pyszne i lekkie danie.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Bigosik z młodej kapusty z pieczarkami i papryką
wałek
wałek
Dania główne

Bigosik z młodej kapusty z pieczarkami i papryką

Dania główne Bigosik z młodej kapusty z pieczarkami i papryką

Bigosik z delikatnej, słodkiej młodej kapusty z pieczarkami, czerwoną papryk...

Odsłon: 6892

30 min
11
Kotlet schabowy
Tramwajarz
Tramwajarz
Dania główne

Kotlet schabowy

Dania główne Kotlet schabowy

Najzwyklejszy na świecie kotlet schabowy. Mój przepis różni się tym, że przem...

Odsłon: 493

30 min
9
Kotlety siekane z indyka w delikatnym sosie
wałek
wałek
Dania główne

Kotlety siekane z indyka w delikatnym sosie

Dania główne Kotlety siekane z indyka w delikatnym sosie

Kiedy mamy ochotę na coś domowego, a jednocześnie lekkiego i soczystego, chęt...

Odsłon: 9621

30 min
19
Tuńczyk z makaronem i brokułem
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tuńczyk z makaronem i brokułem

Dania główne Tuńczyk z makaronem i brokułem

Proste danie. Oszczędzamy wodę.

Odsłon: 1808

30 min
30
Pianki truskawkowe
smaker
smaker
Desery

Pianki truskawkowe

Desery Pianki truskawkowe

Domowe pianki truskawkowe to wyjątkowy, prosty i pyszny deser. Zachwycają sub...

Odsłon: 651

30 min
5
Kopytka czyli poznańskie szagówki
wałek
wałek
Dania główne

Kopytka czyli poznańskie szagówki

Dania główne Kopytka czyli poznańskie szagówki

Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...

Odsłon: 3984

30 min
9
Dania główne
Ryba w sosie pomidorowym z ryżem
Ryba w sosie pomidorowym z ryżem
Autor:
agnieszkacrow
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 torebka białego ryżu
  • 1 polędwiczka z dorsza (lub innej białej ryby)
  • 1/2 cebuli
  • puszka pomidorów
  • zioła prowansalskie
  • Sól
  • Pieprz
  • Natka pietruszki
  • Oliwa z oliwek
Sposób przygotowania:
1

Ryż gotujemy w osolonej wodzie.

2

Cebulę kroimy w drobną kosteczkę, podsmażamy na oliwie z oliwek. Dodajemy pomidory z puszki, przyprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi. Dusimy na wolnym ogniu, aż pomidory się zredukują.

3

Rybę gotujemy na parze.

4

Ugotowany ryż dodajemy do pomidorów, dokładnie mieszamy.

5

Na talerz wykładamy ryż z pomidorami, na wierzchu układamy kawałek ryby, posypujemy natką pietruszki.

6

Smacznego :)