Ziemniaki ugotować. Filet rybny przyprawić, obtoczyć w mące i delikatnie podsmażyć na bardzo małej ilości tłuszczu, chodzi o to aby pozbyć się z ryby wody. Ziemniaki tłuczemy na puree z masłem i rozgniecionym czosnkiem, doprawiamy solą i pieprzem(możemy dodać kurkumę dla ładnego wyglądu) na koniec dodajemy posiekany koperek. Rybę układamy w wysmarowanym masłem naczyniu do zapiekania. Na rybie układamy warstwę puree. Na wierzch ścieramy ser (ilość wedle uznania).Zapiekamy w 180 stopniach przez około 20-25 minut. Porcja dla przynajmniej dwóch osób- całość dania 1014 Kcal jedna porcja 507 Kcal

Ryba zapiekana pod ziemniaczanym puree

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Pielmieni z indykiem

Pielmieni – małe pierożki z mięsem

Placuszki bananowe z serka wiejskiego

Malinianki

Ciasto z malinami

Pycha sałatka

Ostatnio komentowane przepisy

Pielmieni z indykiem

Pielmieni – małe pierożki z mięsem

Placuszki bananowe z serka wiejskiego

Malinianki

Ciasto z malinami

Pycha sałatka

Ryba zapiekana pod ziemniaczanym puree

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy