Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Słodki i zdrowy sezamowo - miodowy upominek
  • Dania główne
  • Przepis na
Odsłon: 868 22.04.2014

Słodki i zdrowy sezamowo - miodowy upominek

Futka
Futka

Nie masz pomysłu na prezent dla swojej drugiej połówki? A może warto zastanowić się nad zrobieniem własnoręcznego prezentu, który w dodatku będzie zdrowy i słodki? Prezenty, które wykonujemy własnoręcznie są najbardziej cenione przez obdarowywane osoby, ponieważ obrazują naszą pracę i czas włożony w ich przygotowanie i świadectwo, że płyną prosto z serca. A jeśli taki podarunek oprócz tego, że będzie cieszył osobę obdarowywaną, będzie także cieszył jej podniebienie i w dodatku będzie zdrowy i pożywny? A zatem przygotujmy sezamowo - miodowe serduszka! Dlaczego są zdrowe? Serduszka zawierają sezam, który jest bogatym źródłem m.in. białka, wapnia, magnezu, fitosteroli, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz lecytyny, która doskonale wpływa na naszą sprawność umysłową. Serduszka zawierają również miód akacjowy, który ma działanie bakteriobójcze, korzystnie wpływa na trawienie, przyspiesza regenerację błon śluzowych żołądka, przez co zapobiega chorobie wrzodowej żołądka oraz dwunastnicy. Te własnoręcznie wykonane smakołyki oprócz tego, że są zdrowe, to w dodatku smaczne i na pewno ucieszą podniebienie każdego smakosza. A jak wykonać takie serduszka? Sezamki należy upiec według przepisu: https://smaker.pl/przepis-domowe-sezamki,106188.html Po wystudzeniu należy owinąć je najpierw w pergamin*, a następnie folię aluminiową. Tak przygotowane sezamowo - miodowe serduszka zapakujmy do ozdobnego pudełeczka i Voilà! Prezent od serca gotowy! * Zawinięcie sezamków w samą folię aluminiową spowodowałoby ich przyklejenie się do niej. Pergamin pozwala tego uniknąć.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

bardzo dobry i zdrowy obiad dla dwojga

LenaMS
LenaMS
Przekąski

Kolacja we dwoje

Przekąski Kolacja we dwoje

Romantyczne zestawienie na kolację we dwoje.

  • Walentynki
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Ser
  • Sery pleśniowe
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Bułki

Odsłon: 35389

do 15 min 15 min
44
Mojfragmentinternetu
Mojfragmentinternetu
Dania główne

Najlepszy ryż, nie tylko do obiadu

Dania główne Najlepszy ryż, nie tylko do obiadu

Dziś przyszła kolej bym podzieliła się przepisem na cytując moich gości „najl...

  • Impreza
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Ryby
  • Płatki
  • Kotlety
  • Ciasta

Odsłon: 18158

do 30 min 30 min
11
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka
Dania główne

obiad lenia :)

Dania główne obiad lenia :)

Kiedy ogarnia mnie kuchenny leń, a domownicy żądni żarła :)

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Fasolka
  • Nabiał

Odsłon: 7605

do 30 min 30 min
23

sos sezamowo miodowy do piersi z kurczaka

sereberko80
sereberko80
Dania główne

Piersi kurczaka w pikantnym sosie curry

Dania główne Piersi kurczaka w pikantnym sosie curry

smaczne, delikatne i kruche miesko w aromatycznym, pikantnym sosie curry

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek

Odsłon: 1343

do 60 min 60 min
7
VioletoweKucharzenie
VioletoweKucharzenie
Dania główne

Burgery z kurczaka z posypką sezamową

Dania główne Burgery z kurczaka z posypką sezamową

Pyszne, soczyste i mięciutkie burgery z piersi kurczaka. Zmielona papryka, ce...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 13945

do 60 min 60 min
10
wjosna
wjosna
Dania główne

Piersi kurczaka w sosie z mango

Dania główne Piersi kurczaka w sosie z mango

Kurczak inaczej - w słodko-ostrej marynacie z mango i wina. Świetny z ryżem j...

  • Ryż
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kolendra

Odsłon: 3086

do 30 min 30 min
16

kurczak w sosie sezamowo miodowym

Szaffranka
Szaffranka
Dania główne

Filety z kurczaka w sosie miodowym

Dania główne Filety z kurczaka w sosie miodowym

Pyszny i soczysty kurczak w lekko pikantnym sosie z nutą słodyczy. Godne pole...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 1224

do 60 min 60 min
7
VioletoweKucharzenie
VioletoweKucharzenie
Dania główne

Burgery z kurczaka z posypką sezamową

Dania główne Burgery z kurczaka z posypką sezamową

Pyszne, soczyste i mięciutkie burgery z piersi kurczaka. Zmielona papryka, ce...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 13945

do 60 min 60 min
10
megi_mg
megi_mg
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem z sosem miodowo-musztardowym

Sałatki Sałatka z tuńczykiem z sosem miodowo-musztardowym

Klasyczna, prosta i wyśmienita sałatka z tuńczykiem, polana sosem musztardowo...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 1976

do 15 min 15 min
3

podwieczorek zdrowy

UwagaBabciaEwa
UwagaBabciaEwa
Sałatki

Zdrowa Sałatka z Awokado

Sałatki Zdrowa Sałatka z Awokado

Witam serdecznie Podzielę się przepisem na zdrową i pyszną sałatkę z awokado...

  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Przyprawy
  • Kolendra

Odsłon: 8951

do 15 min 15 min
50
pelen_brzuszek
pelen_brzuszek
Sałatki

Zdrowa sałatka

Sałatki Zdrowa sałatka

Nie masz pomysłu na dodatek do głównego dania - ta sałatka jest idealna. Jest...

  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 2429

do 15 min 15 min
9
kuchnia_agnieszki
kuchnia_agnieszki
Desery

Zdrowy i pyszny deserek

Desery Zdrowy i pyszny deserek

Masz ochotę na coś słodkiego,czekoladowego i szybkiego do zrobienia, ten dese...

  • Impreza
  • Grill
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Nabiał

Odsłon: 767

do 15 min 15 min
2

jedz zdrowo i chudnij

DziablicaWKuchni
DziablicaWKuchni
Zupy

Zupa krem z kukurydzy i chrupiące nachosy

Zupy Zupa krem z kukurydzy i chrupiące nachosy

Bardzo sycące danie. zupa jest dosyć gęsta a chrupiące nachosy robią całość j...

  • Azjatycka
  • Indyjska
  • Tajska
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Papryka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Curry
  • Czosnek
  • Kremy
  • Jajka

Odsłon: 1350

do 60 min 60 min
4
Okawrosole
Okawrosole
Dania główne

Śniadanie- najważniejszy posiłek w ciągu dnia?

Dania główne Śniadanie- najważniejszy posiłek w ciągu dnia?

Odkąd pamiętam mama co rano, czy byłam głodna czy nie, zmuszała mnie do zjedz...

  • Amerykańska
  • Makaron
  • Makarony

Odsłon: 1157

4

Przepis dnia

PaniMkuchniasmakowita
PaniMkuchniasmakowita
Przetwory

Ogórki małosolne gotowe do jedzenia w godzinę

Przetwory Ogórki małosolne gotowe do jedzenia w godzinę

Dzisiaj pokaże Wam świetny sposób na szybkie ogórki małosolne na sucho, które...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 4381

do 15 min 15 min
7

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Futka
Futka
Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne Placki z cukinii i marchewki

Pyszne, delikatne oraz pożywne placki z cukinii i marchewki. Możemy serwować...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 100

do 30 min 30 min
3
smaker
smaker
Dodatki

Młoda kapusta gotowana do obiadu

Dodatki Młoda kapusta gotowana do obiadu

Zdrowy, lekki i niesamowicie smaczny dodatek do obiadu. Gotowana moda kapusta...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 26750

do 30 min 30 min
30
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka tzatziki

Sałatki Sałatka tzatziki

Tzatziki to bodaj najpopularniejszy z tradycyjnych sosów greckich. Podawany j...

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kotlety
  • Chleby

Odsłon: 52320

do 30 min 30 min
27
skorpionek
skorpionek
Dania główne

Ziemniaki okraszone skwarami, podane z zsiadłym mlekiem.

Dania główne Ziemniaki okraszone skwarami, podane z zsiadłym mlekiem.

Danie na ciepłe dni. Ziemniaki okraszone skwarkami z cebulką, podane z chłodn...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 771

do 60 min 60 min
7
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Ryż z kurczakiem i warzywami

Dania główne Ryż z kurczakiem i warzywami

Szybki i łatwy przepis na pyszne i zdrowe danie obiadowe

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Chińska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 144

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Desery Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Szybkie i smaczne bułeczki tym razem z rabarbarem.Najlepiej smakują z owocami...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 848

> 60 min >60 min
3

Inne przepisy autora

Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne

Kurczak z warzywami

Dania główne

Tagliatelle z jarmużowym pesto

Zupy

Zupa brokułowa

Futka
Futka
Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne Placki z cukinii i marchewki

Pyszne, delikatne oraz pożywne placki z cukinii i marchewki. Możemy serwować...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 100

do 30 min 30 min
3
Futka
Futka
Dania główne

Kurczak z warzywami

Dania główne Kurczak z warzywami

Przepis na kolorowy i smaczny obiad dla całej rodziny, który przygotujemy w k...

  • Polska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 5962

do 30 min 30 min
15

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Tagliatelle z jarmużowym pesto

Dania główne Tagliatelle z jarmużowym pesto

Jarmuż to skarbnica witamin i wartości odżywczych. Warto włączyć go do diety...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Wegetariańskie
  • Makaron
  • Warzywa
  • Owoce
  • Ryby
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 256

do 30 min 30 min
4
Futka
Futka
Zupy

Zupa brokułowa

Zupy Zupa brokułowa

Błyskawiczna i prosta w przygotowaniu zupa brokułowa z ziemniakami oraz śwież...

  • Polska
  • Bez glutenu
  • Dla dzieci
  • Buliony
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 2193

do 30 min 30 min
7
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Dania główne

Dania główne

Krokiety z pieczarkami i serem

Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne

Kofty z ryby

Dania główne

Kurczak pieczony na puszce piwa

Agusiowesmakolyki
Agusiowesmakolyki
Dania główne

Krokiety z pieczarkami i serem

Dania główne Krokiety z pieczarkami i serem

Zapraszam na krokieciki z pieczarkami i serem. Zrobiłam je w trochę inny spos...

  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 85

> 60 min >60 min
3
Futka
Futka
Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne Placki z cukinii i marchewki

Pyszne, delikatne oraz pożywne placki z cukinii i marchewki. Możemy serwować...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 100

do 30 min 30 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Futka
Futka
Dania główne

Placki z cukinii i marchewki

Dania główne Placki z cukinii i marchewki

Pyszne, delikatne oraz pożywne placki z cukinii i marchewki. Możemy serwować...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Placki
  • Jajka

Odsłon: 100

do 30 min 30 min
3
smaker
smaker
Dodatki

Młoda kapusta gotowana do obiadu

Dodatki Młoda kapusta gotowana do obiadu

Zdrowy, lekki i niesamowicie smaczny dodatek do obiadu. Gotowana moda kapusta...

  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 26750

do 30 min 30 min
30
smaker
smaker
Sałatki

Sałatka tzatziki

Sałatki Sałatka tzatziki

Tzatziki to bodaj najpopularniejszy z tradycyjnych sosów greckich. Podawany j...

  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Kanapki
  • Kotlety
  • Chleby

Odsłon: 52320

do 30 min 30 min
27
skorpionek
skorpionek
Dania główne

Ziemniaki okraszone skwarami, podane z zsiadłym mlekiem.

Dania główne Ziemniaki okraszone skwarami, podane z zsiadłym mlekiem.

Danie na ciepłe dni. Ziemniaki okraszone skwarkami z cebulką, podane z chłodn...

  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Mleko
  • Mięso
  • Wieprzowina
  • Przyprawy

Odsłon: 771

do 60 min 60 min
7
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Ryż z kurczakiem i warzywami

Dania główne Ryż z kurczakiem i warzywami

Szybki i łatwy przepis na pyszne i zdrowe danie obiadowe

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Do pracy
  • Chińska
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 144

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
iwona2305
iwona2305
Desery

Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Desery Bułeczki drożdżowe z rabarbarem

Szybkie i smaczne bułeczki tym razem z rabarbarem.Najlepiej smakują z owocami...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Walentynki
  • Komunia
  • Do pracy
  • Dla dzieci
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 848

> 60 min >60 min
3
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker

Słodki i zdrowy sezamowo - miodowy upominek

Autor:
Futka

Składniki

Sposób przygotowania:

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki