Dania główne Przepis na:
Sola z czerwonym pesto
Przepis dnia 2010-06-01
Przepisów i artykułów: 123 Ocena: 2123
Dodano: 30.05.2010
Odsłon: 11718
Bardzo smaczne i dietetyczne danie
Składniki
- filety rybnye Sola (mozna uzyc innej ryby), 2 sztuki
- czerwone pesto, 2 lyzki (plaskie)
- swiezy szpinak, 1 szklanka
- papryka czerwona pokrojona w paski, 1/2 sztuki
- folia aluminiowa
| 1-2 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Rozgrzac piekarnik do temperatury okolo 200stC . Rybe nasmarowac pesto. Na kawalku folii aluminiowej ulozyc szpinak (pol szklanki ) nastepnie ulozyc papryke (polowe porcji) a na wierzch polozyc rybe.Calosc dokladnie zawinac tworzac cos w rodzaju paczuszki. Piec okolo 10-15min (do upieczenia ryby) Podawac z mlodymi ziemniakami lub chrupiacym pieczywem
2287 odsłon
15
Komentarze do przepisu (4)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
polkangaroo 01 czerwca 2010Zgłoś do usunięcia
Kocham ryby jak dorwę solę to zrobię.1 Kto głosował? | Odpowiedz
Mateusz15 01 czerwca 2010Zgłoś do usunięcia
Sola to moja ulubiona ryba! Musi być smaczna w takim wydaniu ;-)1 Kto głosował? | Odpowiedz
tota 01 czerwca 2010Zgłoś do usunięcia
pysznosci !1 Kto głosował? | Odpowiedz
madziak 31 maja 2010Zgłoś do usunięcia
Wygląda przepysznie, przepis napewno wypróbuję. Pozdrawiam.1 Kto głosował? | Odpowiedz