Dania główne Przepis na:
Szpinak
Przepisów i artykułów: 173 Ocena: 4937
Dodano: 17.12.2011
Odsłon: 71648
...duża porcja witamin,błonnika,żelaza...
Składniki
- liście szpinaku ok 3/4 kg
- 3 ząbki czosnku
- 2 łyżki masła
- 3 łyżeczki mąki
- 1/2 szkl mleka
- sól,pieprz
- 5-6 jaj
| 5-6 os. | 30 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Liście szpinaku umyć,posiekać i gotować w lekko posolonej wodzie ok 15 min.Na patelni rozpuścić masło i zarumienić wyciśnięty czosnek.Wsypać mąkę,podsmażyć i dolać mleko.Do "zasmażki" wrzucić odciśnięty z wody szpinak i dusić kilka minut.Na koniec wbić 5,6 jaj i przyprawić solą i pieprzem. Czasami dla urozmaicenia posypuję szpinak fetą,ale wtedy mniej go solę.
-
SMACZNEGO
Twoje notatki do przepisu
71648 odsłon
70
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
viktoria 21 stycznia 2012Zgłoś do usunięcia
Strasznie dużo dodajesz tych jajek.4 Kto głosował? | Odpowiedz
Kermeet 17 grudnia 2011Zgłoś do usunięcia
Robię całkiem podobny szpinak, bardzo go lubię :)1 Kto głosował? | Odpowiedz