Name: Szybki obiad z frytkownicy beztłuszczowej
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1-2 osoby
Ingredients: 1/2 kalafiora,; 1/2 brokułu,; 1 batat,; do smaku sól , pieprz mielony, papryka słodka,; 2 - 3 łyżki oliwy,; Dodatkowo;; 2 jajka sadzone,

Kalafiora oraz brokuł oczyścić, opłukać na sitku i podzielić na różyczki. Batat obrać , opłukać i osuszyć ręcznikiem papierowym . Następnie pokroić w słupki. Wszystkie warzywa przełożyć do miski, dodać oliwę oraz przyprawy do smaku i wymieszać. Tak przygotowane warzywa przełożyć do frytkownicy beztłuszczowej. Piec w 180 stopniach 15 minut. Wyjąc na talerz i podawać z jajkami sadzonymi. Smacznego

Szybki obiad z frytkownicy beztłuszczowej

Potrzebne przybory kuchenne

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (14)

Ostatnio komentowane przepisy

Kakaowe pancakes .

Zupa z cukini z mięsem mielonym

Wiśnie w syropie według starej receptury – najlepsze do zimowych ciast i deserów, z prostych dwóch składników

Sałatka z fetą i winogronami

Tostowe mini pizze

Sałatka z młodych ziemniaków

Ostatnio komentowane przepisy

Kakaowe pancakes .

Zupa z cukini z mięsem mielonym

Wiśnie w syropie według starej receptury – najlepsze do zimowych ciast i deserów, z prostych dwóch składników

Sałatka z fetą i winogronami

Tostowe mini pizze

Sałatka z młodych ziemniaków

Szybki obiad z frytkownicy beztłuszczowej

Potrzebne przybory kuchenne

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (14)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy