Smaker

TOŁPYGA POD WARZYWNĄ PIERZYNKĄ

16.03.2012 Odsłon: 7349
5.0 (10 oceny)
30 min
3-4 os.
irma
irma

Tołpyga to smaczna, delikatna ryba.Przyrządzona w marynacie musztardowej i warrzywami wzbogaca jej smak.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

Dania główne Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...

Odsłon: 10546

60 min
12
smaker
smaker
Desery

Bułeczki sernikowe

Desery Bułeczki sernikowe

Bułeczki sernikowe to wypieki, które wręcz rozpływają się w ustach, a w smaku...

Odsłon: 11417

>60 min
16

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1336851

>60 min
4843
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Dania główne Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Szybka i pyszna zapiekanka, którą można zjeść na obiad lub kolację, a także u...

Odsłon: 22379

60 min
15
Gotujtosam
Gotujtosam
Przekąski

Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Przekąski Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...

Odsłon: 4569

15 min
16
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 424407

60 min
1167
Dania główne
TOŁPYGA POD WARZYWNĄ PIERZYNKĄ
Autor:
irma
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • filet z tołpygi, 0,5kg.
  • 1 cebula
  • BIAŁA CZĘŚĆ PORA
  • 2 ząbki czosnku
  • puszka pomidorów bez skóry/400g/
  • 1/2 szklanki śmietany 12%
  • 1 łyżka musztardy np,Sarepska
  • 1 łyżka tymianku
  • 1 łyżka posiekanej pietruszki
  • mąka do obtoczenia ryb
  • olej
  • sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1

Podzielić Rybę na części i posmarować marynatą z musztardy, tymianku, soli i pieprzu. Odstawić na godzinę w chłodne miejsce.

2

Cebulę i pora pokroić w półplasterki, czosnek posiekać i posypać solą.

3

Rybę obtoczyć w mące i usmażyć na patelni na złoty kolor. Dodać cebulę, por i czosnek i podsmażać ok. 5 minut.

4

Następnie dodać pomidory i dusić pod przykryciem ok.20 minut na małym ogniu.

5

Śmietanę wymieszać z natką pietruszki i wlać do ryby. Delikatnie wymieszać z sosem. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

6

Polecam na piątkowy obiad i życzę SMACZNEGO!