Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Trzy składniki tylko, a udka pyszne, nawet soli nie potrzeba, chyba, że ktoś musi. Ja przyzwyczajam się do samych przypraw i zachęcam was również do ograniczania soli. Dobrze przyprawione mięso nie potrzebuje soli. Pyszne udka, a zestaw przypraw nadaje się do różnych mięs , nie tylko kurczaka.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
Forma do pieczenia, łyżka, łyżeczka, miska
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
szparagi w cieście francuskim
To jedno z pyszniejszych posiłków jakie miałam przyjemność ostatnio zjeść. No...
Odsłon: 62
2
Zupy
Zupa ziemniaczana z pesto
Wyjątkowo bogata w smaku zupa.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Szynki
Odsłon: 63
3
Sałatki
Sałatka z tortellini i wędzonym kurczakiem
Pyszna sałatka, którą przygotujesz w kilkanaście minut. Możesz ją podać na ko...
- Impreza
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 4604
6
Zupy
Włoska zupa strączkowa
Rozgrzewająca zupa na pożegnanie Zimnych Ogrodników.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Fasolka
- Bób
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 269
13
4
Dania główne
Halibut zapiekany w pesto
Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 78
6
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
szparagi w cieście francuskim
To jedno z pyszniejszych posiłków jakie miałam przyjemność ostatnio zjeść. No...
Odsłon: 62
2
Zupy
Zupa ziemniaczana z pesto
Wyjątkowo bogata w smaku zupa.
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Buliony
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Szynki
Odsłon: 63
3
Sałatki
Sałatka z tortellini i wędzonym kurczakiem
Pyszna sałatka, którą przygotujesz w kilkanaście minut. Możesz ją podać na ko...
- Impreza
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jogurt
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 4604
6
Zupy
Włoska zupa strączkowa
Rozgrzewająca zupa na pożegnanie Zimnych Ogrodników.
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Ciecierzyca
- Fasolka
- Bób
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
Odsłon: 269
13
4
Dania główne
Halibut zapiekany w pesto
Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.
- Impreza
- Polska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Czosnek
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 78
6
REKLAMA
Dania główne
Udka chili w marynacie cytrynowo- pieprzowej
Experymentalnakuchniajoli
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 6 udek z kurczaka
- Sok z 1/4 cytryny
- 1 łyżka chińskiego sosu z czarnego pieprzu
- 1 malutka łyżeczka chili w proszku
- 100 ml wody
Sposób przygotowania:
1
Udka wkładamy do miski,a następnie dodajemy składniki marynaty. Dokładnie masujemy mięso, aby dokładnie pokryło się marynatą. Przekładamy udka do formy do pieczenia, następnie opłukujemy miskę 100 ml wody , którą dodajemy do formy (nie polewamy udek).
2
Wstawiamy do zimnego piekarnika i pieczemy ok 45 minut w temperaturze 190 stopni Celsjusza. Podajemy najlepiej z ryżem, bo sosik możemy użyć do ryżu.