Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Dostępne składniki, łatwość przygotowania, podzielność potrawy. Same plusy.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (7)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (7)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Pyszna zdrowa sałatka
Szybki przepis na zdrową sałatkę, idealna gdy mają wpaść goście.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 822
4
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 7722
44
Dania główne
ryż z marchewką i serkiem tofu
Danie obiadowe idealne do zabrania do pracy na lunch.
Odsłon: 120
2
Śniadania
Owsianka z malinami
Owsianka z malinami to świetny pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, które prz...
Odsłon: 123
2
4
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Pyszna zdrowa sałatka
Szybki przepis na zdrową sałatkę, idealna gdy mają wpaść goście.
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Jogurt
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 822
4
Przetwory
Ogórki krokodylki
Ogórki nie tylko kiszone i konserwowe układamy na półce w spiżarni. Krokodylk...
Odsłon: 7722
44
Dania główne
ryż z marchewką i serkiem tofu
Danie obiadowe idealne do zabrania do pracy na lunch.
Odsłon: 120
2
Śniadania
Owsianka z malinami
Owsianka z malinami to świetny pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, które prz...
Odsłon: 123
2
4
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka ryżowa z kurczakiem, kalafiorem i cieciorką
ewaeu
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- 150 -200 g ryżu
- puszka cieciorki 400 g
- podwójny filet z kurczaka ok 450 g
- łyżka staropolskiej przyprawy do kurczaka
- 1-2 łyżki oleju rzepakowego
- duża cebula
- kalafior ok 500 g
- żółty ser w kawałku ok 150 g
- sól do smaku
- małe pomidorki
- natka pietruszki
Sposób przygotowania:
1
Kalafiora podzielić na różyczki. Umyć. Ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem cukru na koniec łyżeczki. Osączyć na sicie. Cieciorkę osączyć na sicie. Ryż dokładnie kilka razy wypłukać i ugotować w osolonej wodzie do miękkości. Osączyć na sicie. Filet umyty i osuszony pokroić w kostkę. Dodać łyżkę oleju rzepakowego i przyprawę do kurczaka. Pozostawić na 20 min. w lodówce. Cebulę pokrojoną w kosteczkę zeszklić na oleju rzepakowym. Dodać kurczaka i smażyć na wolnym ogniu ok. 15 min. Mieszać. Ser zetrzeć na tarce, na grubych oczkach. Ryż przełożyć do miseczki i dodać cieciorkę i połowę startego sera. Wymieszać i przełożyć do żaroodpornego naczynia. Na wierzchu ułożyć kurczka z cebulą oraz kalafiora. Posypać startym serem i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 15 min. Przed podaniem ozdobić pomidorkami i natką pietruszki. Smacznego.