Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Tak podana ryba na pewno urozmaici codzienny obiad i zasmakuje nawet wyrafinowanym podniebieniom. Polecam
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
122
Przekąski
Kąski serowe
Smakowite kąski serowe z ciasta parzonego są świetną alternatywą dla pieczywa...
Odsłon: 4717
7
0
Śniadania
Rogaliki z jabłkami
Na moje rogaliki potrzebowałam 500 g mąki Dwa jajka 250 ml mleka 80 g m...
Odsłon: 4160
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
122
Przekąski
Kąski serowe
Smakowite kąski serowe z ciasta parzonego są świetną alternatywą dla pieczywa...
Odsłon: 4717
7
0
Śniadania
Rogaliki z jabłkami
Na moje rogaliki potrzebowałam 500 g mąki Dwa jajka 250 ml mleka 80 g m...
Odsłon: 4160
15
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka z ryżem, rybą i szpinakiem
AnetaJR
do 60 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 duże opakowanie ciasta francuskiego
- 70-80dag filetu rybnego bez skóry
- 40dag mrożonego szpinaku (może być świeży)
- 1 cebula
- 2-3 ząbki czosnku
- 80-100dag ryżu
- 2-3 jajka ugotowane na twardo
- 1 surowe żółtko
- Pieprz
- sol
- Przyprawa do ryb
- Oliwa
Sposób przygotowania:
1
Rybę rozmrozić, oprószyć przyprawą do ryb. Ryż ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, uważając by się nie rozgotował. Odcedzić, wystudzić. Cebulę i czosnek posiekać i usmażyć na oliwie. Dodać rozmrożony szpinak, chwilę smażyć. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Ciasto francuskie lekko rozwałkować i podzielić na dwie części. Jedną rozciągnąć na lasze wyłożonej papierem do pieczenia. Na środku, zostawiając centymetrowe brzegi, ułożyć ryż, na nim szpinak, następnie rybę. Jajka przeciąć na połówki i ułożyć na środku zapiekanki. Nadzienie przykryć drugim kawałkiem ciasta francuskiego, zlepić brzegi. Wierzch posmarować żółtkiem roztrzepanym z 1 łyżką wody. Zapiekankę wstawić do piekarnika nagrzanego do 200stopni na około 30 minut.