Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Idealne połączenie smaków szpinaku i pomidorów przyprawionych czosnkiem oraz puree ziemniaczanego.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (8)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (8)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 824
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1435
11
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 824
3
116
6
Dania główne
Szybki obiad - makaron z tuńczykiem
Polecam. My bardzo lubimy.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Makaron
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 1435
11
REKLAMA
Dania główne
Zapiekanka ziemniaczana
ekspresjawkuchni
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- Szpinak mrożony 450 g
- Czosnek 2 ząbki
- Pomidory duże 2 szt.
- Ziemniaki średniej wielkości 6 szt.
- Twaróg trzykrotnie mielony lub homogenizowany naturalny 2 pełne łyżki
- Mleko 1/2 szklanki
- Olej 2 łyżki
- Sól
Sposób przygotowania:
1
Ziemniaki ugotować w łupinach do miękkości i odstawić do lekkiego przestudzenia.
2
Na patelni rozgrzać olej, dodać zamrożony szpinak oraz łyżeczkę soli i dusić bez przykrycia aż cały szpinak rozmrozi się.
3
Do szpinaku dodać pokrojone na kawałki pomidory oraz pokrojony na plasterki czosnek.
4
Całość dusić aż do odparowania większej części wody.
5
Patelnię z warzywami zdjąć z płyty grzewczej, dodać łyżkę twarogu i wymieszać.
6
Całość przełożyć do naczynia żaroodpornego.
7
Ziemniaki obrać i utłuc z dodatkiem około jednej łyżeczki soli, łyżki twarogu oraz mlekiem, a następnie wyłożyć na wierzch szpinaku.
8
Zapiekać w temperaturze 190 stopni Celsjusza przez 20 minut.