Smaker

Zapiekany ryż z warzywami

25.03.2012 Odsłon: 42649
5.0 (21 oceny)
60 min
3-4 os.
Kaatarinaa
Kaatarinaa

Zdrowo i smacznie:)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Dania główne

Delikatna marynata do drobiu na grilla

Dania główne Delikatna marynata do drobiu na grilla

Jeżeli zależy nam na tym, by grillowane mięso było soczyste i delikatne, przy...

Odsłon: 108

30 min
3
wałek
wałek
Dodatki

Sos tzatziki

Dodatki Sos tzatziki

Doskonały do mięs z grilla i kanapek z wędliną. Sos, który zastąpi musztardę...

Odsłon: 342

15 min
5
Futka
Futka
Dania główne

Kremowe risotto z bobem

Dania główne Kremowe risotto z bobem

Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...

Odsłon: 4185

15 min
12
agafia
agafia
Dania główne

pierogi z farszem ziemniaczano- kurkowym

Dania główne pierogi z farszem ziemniaczano- kurkowym

Podawałam kiedyś przepis na sardyńskie pierogi (culurgiones), których smak oc...

Odsłon: 145

>60 min
5
smaker
smaker
Ciasta

Ciasto czekoladowe w 5 minut

Ciasta Ciasto czekoladowe w 5 minut

Czy możliwe jest przygotowanie ciasta czekoladowego w 5 minut? Oczywiście, że...

Odsłon: 33610

15 min
34
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Ciasta

Delicjusz – ciasto

Ciasta Delicjusz – ciasto

Ciasto Delicjusz to ciasto składające się z dwóch rodzajów ciasta biszkoptowe...

Odsłon: 9714

>60 min
26
Dania główne
Zapiekany ryż z warzywami
Autor:
Kaatarinaa
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • brokuł, 1 szt
  • marchewka, 1 szt
  • czerwona papryka, 1 szt
  • zielona fasolka, 1 szklanka
  • pieczarki, 10 szt
  • pierś z kurczaka, 1 szt
  • ryż, 1,5 szklanki
  • ketchup
  • ser żółty
  • oliwa z oliwek
  • przyprawy: sól, pieprz, jarzynka, ulubione zioła
Sposób przygotowania:
1

Na rozgrzaną oliwę wrzucamy pokrojonego w paseczki kurczaka i warzywa (marchewkę, papryka, pieczarki, zielona fasolka) Wszystko dusimy razem, aż warzywa zmiękną, ale pozostaną lekko chrupkie, a kurczak pozostanie dzięki ich sokom soczysty. Brokuł obgotowujemy w osolonej wodzie i odstawiamy. Ryż gotujemy z dodatkiem jarzynki i oregano na sypko.

2

Następnie po ugotowaniu przekładamy ryż do naczynia żaroodpornego i polewamy lekko ketchupem, jako kolejną warstwę dodajemy warzywa z kurczakiem. Na końcu układamy różyczki z brokułów i całość posypujemy startym żółtym serem. Zapiekankę wkładamy do piekarnika na ok 20 min, aż ser się rozpuści i lekko przyrumieni.