Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Szybkie i proste placuszki bananowo serowe
Placuszki bananowo-serowe to szybkie, puszyste i delikatne placuszki idealne...
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
Odsłon: 78
3
Sałatki
Surówka z kapusty pekińskiej
Lekka, chrupiąca i kremowa surówka idealnie pasuje do obiadu, grilla lub dań...
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 120
4
Przetwory
Ogórki kiszone dwa dni
Sezonowy przysmak.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 315
7
Dania główne
Karkówka pieczona na ziemniakach
Karkówka wymaga krótkich przygotowań na dobę przed konsumpcją. Mięso jest bow...
Odsłon: 55968
76
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Szybkie i proste placuszki bananowo serowe
Placuszki bananowo-serowe to szybkie, puszyste i delikatne placuszki idealne...
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
Odsłon: 78
3
Sałatki
Surówka z kapusty pekińskiej
Lekka, chrupiąca i kremowa surówka idealnie pasuje do obiadu, grilla lub dań...
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Komunia
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
- Surówki
- Dla zdrowia
Odsłon: 120
4
Przetwory
Ogórki kiszone dwa dni
Sezonowy przysmak.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Warzywne
- Dla zdrowia
Odsłon: 315
7
Dania główne
Karkówka pieczona na ziemniakach
Karkówka wymaga krótkich przygotowań na dobę przed konsumpcją. Mięso jest bow...
Odsłon: 55968
76
REKLAMA
Dania główne
Zapiekany ryż z warzywami
Kaatarinaa
do 60 min
3-4 osoby
Składniki
- brokuł, 1 szt
- marchewka, 1 szt
- czerwona papryka, 1 szt
- zielona fasolka, 1 szklanka
- pieczarki, 10 szt
- pierś z kurczaka, 1 szt
- ryż, 1,5 szklanki
- ketchup
- ser żółty
- oliwa z oliwek
- przyprawy: sól, pieprz, jarzynka, ulubione zioła
Sposób przygotowania:
1
Na rozgrzaną oliwę wrzucamy pokrojonego w paseczki kurczaka i warzywa (marchewkę, papryka, pieczarki, zielona fasolka) Wszystko dusimy razem, aż warzywa zmiękną, ale pozostaną lekko chrupkie, a kurczak pozostanie dzięki ich sokom soczysty. Brokuł obgotowujemy w osolonej wodzie i odstawiamy. Ryż gotujemy z dodatkiem jarzynki i oregano na sypko.
2
Następnie po ugotowaniu przekładamy ryż do naczynia żaroodpornego i polewamy lekko ketchupem, jako kolejną warstwę dodajemy warzywa z kurczakiem. Na końcu układamy różyczki z brokułów i całość posypujemy startym żółtym serem. Zapiekankę wkładamy do piekarnika na ok 20 min, aż ser się rozpuści i lekko przyrumieni.