Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
danie dla amatorów czosnku - zdrowe i pyszne
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (11)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (11)
Ostatnio komentowane przepisy
7
Desery
Lody limonkowe
Od dawna przybierałam się do zrobienia lodów, szukałam przepisów, inspiracji,...
Odsłon: 256
8
0
5
10
Ostatnio komentowane przepisy
7
Desery
Lody limonkowe
Od dawna przybierałam się do zrobienia lodów, szukałam przepisów, inspiracji,...
Odsłon: 256
8
0
5
10
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Zdrów jak ryba
annawk
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 40 dag ryby (filety świeże lub rozmrożone)
- sól, papryka ostra,rozmaryn
- kilka pomidorów suszonych z oliwą(oliwy ok 2 łyżki)
- 4 łyzki jogurtu greckiego
- 2 łyzki natki pietruszki
- 4 ząbki czosnku
- 1 łyzka soku cytrynowego
- 10 dag serka pleśniowego ulubionego
Sposób przygotowania:
1
Rybe posolić i ułożyć w naczyniu do zapiekania, jego spód uprzednio lekko skropić oliwą pomidorową
2
W melakserze (lub makutrze) utrzeć czosnek, natkę pietruszki , 1 łyzke oliwy, sok cytr, oraz przyprawy. Dodać do tego jogurt i serek pleśniowy (wkruszyć) -wymieszać.
3
Na rybie poukładać rozdrobnione pomidory i ostrożnie rozsmarować masę jogurtową.
4
Pieczemy w temp. 175 st. ok.1/2 godz.
5
Smacznego