Smaker
Najlepsze ciasta na lato - przepisy

Cocotail dietetyczny....

21.03.2013 Odsłon: 821
5 (1 oceny)
30 min
3-4 os.
haniadaniel
haniadaniel

DIETETYCZNY I POZYWNY COCTAIL....

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Dania główne

Schab w sosie koperkowym

Dania główne Schab w sosie koperkowym

Schab w sosie koperkowym to danie, które smakuje o każdej porze roku, ale naj...

Odsłon: 34150

30 min
38
marianna1289
marianna1289
Przekąski

Znamienita przekąska

Przekąski Znamienita przekąska

Delikatne ciasto , aromatyczne dodatki, super przekąska do pracy lub na drugi...

Odsłon: 469

30 min
3
slodkisentyment
slodkisentyment
Desery

Cynamonki

Desery Cynamonki

Obłędnie delikatne cynamonki z polewą na bazie mascarpone rozpieszczają tak,...

Odsłon: 4816

>60 min
9
wałek
wałek
Zupy

Zupa wiśniowa

Zupy Zupa wiśniowa

Zupa z wiśni zerwanych prosto z drzewa, świeżych i dorodnych to smak naszego...

Odsłon: 1353

30 min
8
smaker
smaker
Przekąski

Paszteciki krucho-drożdżowe

Przekąski Paszteciki krucho-drożdżowe

Paszteciki krucho-drożdżowe w tym przepisie inspirowane są smakami i tradycyj...

Odsłon: 113596

60 min
199
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Przekąski Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci

Racuchy drożdżowe z jabłkiem jak u babci. Ten smak pamięta się zawsze. Wystar...

Odsłon: 11717

60 min
29
Desery
Cocotail dietetyczny....
Autor:
haniadaniel
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • platki owsiane gorskie, 1 szklanka
  • slodkie jablka, 4 szt.
  • woda, 1/4 szklanki
  • Ser bialy 0%, 20 dkg
  • Yogurt naturalny 0%, 5 lyzek
  • Owoce lesne (mrozone lub swieze), w/g uznania
  • bialka jajek, 3 szt.
  • Cukier brazowy NISKOKALORYCZNY, 2 lyzki
  • cynamon, w/g uznania
Sposób przygotowania:
1

Platki owsiane gotujemy w wodzie przez okolo 10 min.Pozostawiamy do calkowitego wystygniecia.

2

Ser bialy,owoce lasne,wystygniete platki owsiane i yogurt miksujemy do uzyskania masy.

3

Z bialek i cukru ubijamy sztywna piane.

4

Do miseczki wkladamy warstwami - wystygniete jablka,mase owocow-serowa,ubita pianke.Calosc posypujemy cynamonem.

5

GOTOWE - SMACZNEGO.