Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kulki mocy to słodka przekąska dla osób dbających o linię. Bez dodatku cukru, mąki i jajek. Same zdrowe składniki. Stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej diety. Zrobicie je ekspresowo.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Ciasta
Sernik z ciastkami OREO
Prosty w przygotowaniu, puszysty i smaczny sernik. Sernik przygotowany na spo...
Odsłon: 134
5
Desery
Deser a'la tiramisu
Dzisiaj zapraszam Was na deser zero waste. Został mi otwarty serek mascarpone...
Odsłon: 667
10
18
Ostatnio komentowane przepisy
2
Ciasta
Sernik z ciastkami OREO
Prosty w przygotowaniu, puszysty i smaczny sernik. Sernik przygotowany na spo...
Odsłon: 134
5
Desery
Deser a'la tiramisu
Dzisiaj zapraszam Was na deser zero waste. Został mi otwarty serek mascarpone...
Odsłon: 667
10
18
REKLAMA
Desery
Czekoladowe kulki mocy z płatkami owsianymi
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 2 szklanki płatków owsianych
- szklanka orzechów
- szklanka suszonych daktyli
- łyżka kakao
- pół łyżeczki cynamonu
- szczypta imbiru
- szczypta gałki muszkatołowej
Opcjonalnie:
- łyżka oleju kokosowego/masła orzechowego
Do obtoczenia:
- siekane orzechy / wiórki kokosowe / ziarna sezamu / kakao
Sposób przygotowania:
1
Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na godzinę do napęcznienia. Następnie odcedź je z wody i zmiksuj na gładki krem.
2
Orzechy drobno posiekaj.
3
Płatki owsiane zmiel blenderem.
4
Wszystkie składniki przełóż do miski, dodaj przyprawy. Całość wymieszaj. Jeśli masa wyjdzie zbyt zbita, możesz dodać odrobinę wody z daktyli lub łyżkę oleju kokosowego czy masła orzechowego.
5
Z masy uformuj równej wielkości kulki. Każdą z nich dodatkowo możesz obtoczyć np. w wiórkach kokosowych, ziarnach sezamu, siekanych orzechach lub w kakao. Smacznego!