Smaker

Czekoladowe kulki mocy z płatkami owsianymi

03.11.2023 Odsłon: 19190
5.0 (25 oceny)
Czekoladowe kulki mocy z płatkami owsianymi
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Kulki mocy to słodka przekąska dla osób dbających o linię. Bez dodatku cukru, mąki i jajek. Same zdrowe składniki. Stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej diety. Zrobicie je ekspresowo.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Soczysta pierś z kurczaka z farszem
smaker
smaker
Dania główne

Soczysta pierś z kurczaka z farszem

Dania główne Soczysta pierś z kurczaka z farszem

Soczysta pierś z kurczaka z farszem to danie równie finezyjne, co proste w pr...

Odsłon: 403

30 min
1
Sernik Gianduia
smaker
smaker
Ciasta

Sernik Gianduia

Ciasta Sernik Gianduia

Gianduia to klasyczna włoska czekolada, która charakteryzuje się głębokim sma...

Odsłon: 1362

60 min
3
Bitki ze schabu w aromatycznym sosie
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bitki ze schabu w aromatycznym sosie

Dania główne Bitki ze schabu w aromatycznym sosie

Smaczne, soczyste, kruche mięso w aromatycznym cebulowo-jabłkowym sosie. Dosk...

Odsłon: 5608

60 min
12
Kopiec kreta z bananami
CyprysSzybki
CyprysSzybki
Ciasta

Kopiec kreta z bananami

Ciasta Kopiec kreta z bananami

Kopiec kreta z bananami to kultowe ciasto, które łączy w sobie wilgotne, głęb...

Odsłon: 20611

60 min
27
Zielone naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Zielone naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Dania główne Zielone naleśniki ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Mocno zielone, szpinakowe naleśniki wypełnione farszem z białego sera, suszon...

Odsłon: 20096

30 min
49
Tort świąteczny z kajmakiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Tort świąteczny z kajmakiem

Desery Tort świąteczny z kajmakiem

Tort łatwy do zrobienia.

Odsłon: 3873

>60 min
21
Desery
Czekoladowe kulki mocy z płatkami owsianymi
Czekoladowe kulki mocy z płatkami owsianymi
Autor:
smaker
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 2 szklanki płatków owsianych
  • szklanka orzechów
  • szklanka suszonych daktyli
  • łyżka kakao
  • pół łyżeczki cynamonu
  • szczypta imbiru
  • szczypta gałki muszkatołowej
Opcjonalnie:
  • łyżka oleju kokosowego/masła orzechowego
Do obtoczenia:
  • siekane orzechy / wiórki kokosowe / ziarna sezamu / kakao
Sposób przygotowania:
1

Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na godzinę do napęcznienia. Następnie odcedź je z wody i zmiksuj na gładki krem.

2

Orzechy drobno posiekaj.

3

Płatki owsiane zmiel blenderem.

4

Wszystkie składniki przełóż do miski, dodaj przyprawy. Całość wymieszaj. Jeśli masa wyjdzie zbyt zbita, możesz dodać odrobinę wody z daktyli lub łyżkę oleju kokosowego czy masła orzechowego.

5

Z masy uformuj równej wielkości kulki. Każdą z nich dodatkowo możesz obtoczyć np. w wiórkach kokosowych, ziarnach sezamu, siekanych orzechach lub w kakao. Smacznego!