Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl owsiany z malinami
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 364
6
Przekąski
Śledź w oleju wigilijny
Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...
Odsłon: 1774
6
10
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 349
11
19
7
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Śledź z jabłkiem i cebulą w śmietanie
Tradycyjny polski śledź w śmietanie. Do niego ziemniaki w mundurkach. Danie c...
Odsłon: 364
6
Przekąski
Śledź w oleju wigilijny
Śledź w oleju z cebulką i ziemniaki w mundurkach-w naszym domu danie obowiązk...
Odsłon: 1774
6
10
Ciasta
Domek z piernika
Robienie pierników na Święta to cudowna zabawa. Dużo radości sprawia zrobien...
Odsłon: 349
11
19
7
REKLAMA
Desery
Koktajl owsiany z malinami
kulinarneprzygody
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- Maliny 150 g ( mrożone lub świeże)
- Maślanka szklanka ( zamiennie, kefir, jogurt lub mleko)
- Płatki owsiane 1/2 szklanki
- Woda gorąca 1/2 szklanki
- Miód łyżeczka
- opcjonalnie banan jeśli chcemy słodszy koktajl
Sposób przygotowania:
1
Płatki owsiane zalać gorącą wodą i odstawić do napęcznienia na 15-20 minut. Do kielicha blendera przyłożyć maliny, maślankę, płatki owsiane, miód i opcjonalnie banana. Całość zmiksować do połączenia się składników. Gotowy koktajl zabierz ze sobą do pracy lub wypij od razu po przygotowaniu.