Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Malinowo -Jagodowy deser z kefirem i nasionami chia :)
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
Odsłon: 11000
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 6309
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5401
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 13270
Śledzie po białostocku to danie bazujące na składnikach wykorzystywanych pows...
Odsłon: 5029
Polecam. Ryby są zdrowe i warto je jeść nie tylko raz w tygodniu.
Odsłon: 11000
Taki miodownik uwielbiają wszyscy, pachnący goździkami i cynamonem. W odświęt...
Odsłon: 6309
Święta Bożego Narodzenia to czas pierniczków, pierników i innych smakołyków....
Odsłon: 5401
Po prostu pyszne. Doskonale pasują na wigilijny stół. Dodatki to szprotki, gr...
Odsłon: 13270
Śledzie po białostocku to danie bazujące na składnikach wykorzystywanych pows...
Odsłon: 5029
Składniki
Inspirowana przepisem ze smakera: Koktajl z pomarańczy,gruszki,banana i nasion chia. - przepis ze Smaker.pl autorstwa Docherro Zrobiłam swoja wersję deseru. Otworzyłam kefir i wrzuciłam do niego nasiona chia, po wymieszaniu, zostawiłam na noc w lodówce. Rozmrożone owoce podgrzałam w małym garnku, dodałam cukru i odrobinę zredukowałam sok i wystudziłam. Do pucharku nalałam trochę owocowego sosu, wyłożyłam kefir z chia i polałam całość reszta sosu. Do dekoracji można użyć owoców. Smacznego!