Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Witajcie . Chciałbym wam zaprezentować bardzo prosty , niskokaloryczny deser w sam raz na dzień kobiet. Pomarańczowy pudding chia doskonale komponuje się z jogurtem waniliowym . Sprawdźcie sami !
Nie wiem jak wy ale my uwielbiamy zupy grzybowe różnego rodzaju z pieczarek,...
Odsłon: 313
Brak pomysłu na piątkowy obiad? Oto przepis na kotlety wegetariańskie bez mię...
Odsłon: 4390
Dorada z grilla to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych morskich ryb. Wp...
Odsłon: 1855
Superszybki makaron z pieczarkami – idealny, gdy głód nie chce czekać. Prosty...
Odsłon: 3619
Witam serdecznie :-) Dzisiaj zrobimy pyszną surówkę z młodej kapusty, idealny...
Odsłon: 30868
Nie wiem jak wy ale my uwielbiamy zupy grzybowe różnego rodzaju z pieczarek,...
Odsłon: 313
Brak pomysłu na piątkowy obiad? Oto przepis na kotlety wegetariańskie bez mię...
Odsłon: 4390
Dorada z grilla to jedna z najsmaczniejszych i najzdrowszych morskich ryb. Wp...
Odsłon: 1855
Superszybki makaron z pieczarkami – idealny, gdy głód nie chce czekać. Prosty...
Odsłon: 3619
Witam serdecznie :-) Dzisiaj zrobimy pyszną surówkę z młodej kapusty, idealny...
Odsłon: 30868
Składniki
Zagotuj puszkę mleka kokosowego z łyżką erytrytolu. Zdejmij z ognia dodaj sok pomarańczowy i nasiona chia . Dokładnie wymieszaj aby nie powstały grudki. Odstaw na około 20 min aż nasiona chia wchłoną płyn i powstanie pudding .
Jogurt wymieszaj z odrobiną aromatu waniliowego i dwiema łyżeczkami erytrytolu
Kiwi obierz i pokrój w plasterki. Brzegi i dno szklanek do deserów wyłóż kawałkami owoców. Następnie dodaj pomarańczowy pudding i waniliowy jogurt. Udekoruj wiórkami kokosowymi. Smacznego !