Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Witajcie . Chciałbym wam zaprezentować bardzo prosty , niskokaloryczny deser w sam raz na dzień kobiet. Pomarańczowy pudding chia doskonale komponuje się z jogurtem waniliowym . Sprawdźcie sami !
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Mus z łososia
Mus z łososia z pesto, z serii nieudanych wyrobów, z pytaniem: co przypomina?
- Boże Narodzenie
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 175
9
Desery
Prosty i szybki piernik z musem czekoladowym
Idealne ciasto nie tylko na święta. Prosty i szybki piernik według przepisu m...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Francuska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Orzechy
- Ciasta
Odsłon: 1395
89
Przepis dnia
Zupy
Zupa z topinamburu i ziemniaków z grzankami truflowymi
Topinambur nadaje tej kremowej zupie lekko słodkiego, orzechowego smaku, pod...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Wegetariańskie
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Grzyby
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Płatki
- Chleby
Odsłon: 421
106
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Mus z łososia
Mus z łososia z pesto, z serii nieudanych wyrobów, z pytaniem: co przypomina?
- Boże Narodzenie
- Polska
- Bez glutenu
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 175
9
Desery
Prosty i szybki piernik z musem czekoladowym
Idealne ciasto nie tylko na święta. Prosty i szybki piernik według przepisu m...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Francuska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Buraki
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Orzechy
- Ciasta
Odsłon: 1395
89
Przepis dnia
Zupy
Zupa z topinamburu i ziemniaków z grzankami truflowymi
Topinambur nadaje tej kremowej zupie lekko słodkiego, orzechowego smaku, pod...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Wegetariańskie
- Buliony
- Warzywa
- Ziemniaki
- Nabiał
- Grzyby
- Orzechy
- Włoskie
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
- Płatki
- Chleby
Odsłon: 421
106
REKLAMA
REKLAMA
Desery
Owocowy deser na Dzień kobiet. Prosty przepis
Sugar Free Kitchen TV
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- erytrytol
- kiwi 4 sztuki
- 400g jogurtu naturalnego
- 250 ml soku pomarańczowego
- nasiona chia 8 łyżek
- aromat waniliowy
- puszka mleka kokosowego
- wiórki kokosowe
Sposób przygotowania:
1
Zagotuj puszkę mleka kokosowego z łyżką erytrytolu. Zdejmij z ognia dodaj sok pomarańczowy i nasiona chia . Dokładnie wymieszaj aby nie powstały grudki. Odstaw na około 20 min aż nasiona chia wchłoną płyn i powstanie pudding .
2
Jogurt wymieszaj z odrobiną aromatu waniliowego i dwiema łyżeczkami erytrytolu
3
Kiwi obierz i pokrój w plasterki. Brzegi i dno szklanek do deserów wyłóż kawałkami owoców. Następnie dodaj pomarańczowy pudding i waniliowy jogurt. Udekoruj wiórkami kokosowymi. Smacznego !