Smaker
Sezon na szparagi

Świąteczny shake piernikowy

08.12.2023 Odsłon: 323
5.0 (3 oceny)
Świąteczny shake piernikowy
15 min
3-4 os.
Sugar Free Kitchen TV
Sugar Free Kitchen TV

Pyszny świąteczny napój z kilku składników. Smak zachwyci dzieci i dorosłych. Bez laktozy, bez cukru. Tylko aromatyczne przyprawy i owoce.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Greckie racuchy z serem feta
smaker
smaker
Śniadania

Greckie racuchy z serem feta

Śniadania Greckie racuchy z serem feta

Greckie racuchy z serem feta nadadzą twojemu śniadaniu prawdziwie śródziemnom...

Odsłon: 6301

30 min
10
Ciasto z posypką cynamonową
martapichci
martapichci
Ciasta

Ciasto z posypką cynamonową

Ciasta Ciasto z posypką cynamonową

Pyszny przepis na delikatne w swej strukturze ciasto ucierane wzbogacone o ni...

Odsłon: 132

30 min
0
Langosze
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Przekąski

Langosze

Przekąski Langosze

Langosze w mojej kuchni powstały właściwie przez przypadek. Lubię te węgiersk...

Odsłon: 260

30 min
1
Klops
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Klops

Wędliny Klops

Smaczne mięsko do obiadu lub na kanapki.

Odsłon: 518

15 min
15
Sernik Fanta
smaker
smaker
Ciasta

Sernik Fanta

Ciasta Sernik Fanta

Sernik Fanta to jedno z tych ciast, które od pierwszego kawałka wywołuje chęć...

Odsłon: 3707

60 min
6
Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem
iwona2305
iwona2305
Śniadania

Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Śniadania Mini kanapeczki z łososiem i szpinakiem

Mini kanapeczki z łososiem to szybka i elegancka przekąska idealna na przyjęc...

Odsłon: 397

15 min
4
Desery
Świąteczny shake piernikowy
Świąteczny shake piernikowy
Autor:
Sugar Free Kitchen TV
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • puszka mleka kokosowego
  • szklanka soku jabłkowego
  • duże jabłko
  • garść namoczonych suszonych śliwek
  • szklanka płatków owsianych błyskawicznych
  • łyżka masła orzechowego
  • łyżeczka cynamonu
  • łyżeczka kakao w proszku
  • pół łyżeczki kardamonu
Sposób przygotowania:
1

Jabłko obieramy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w kostkę.

2

Do ciepłego mleka kokosowego dodajemy pokrojone jabłko, namoczone suszone śliwki, sok jabłkowy, masło orzechowe, płatki owsiane, kakao i przyprawy. Blendujemy i przelewamy do szklanek. Na zdrowie!