Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Domowa granola-pyszna i zdrowa a przede wszystkim dużo tańsza niż ta sklepowa:
15.11.2019
Odsłon:
9362
Szybkie śniadanie z granolą w roli głównej dostarczy nam energii na kilka godzin.Orzechy i ziarna - uzupełniają dietę w zdrowe tłuszcze a płatki dostarczą sporo witamin. Wystarczy 2-3 łyżki tak przygotowanej granoli zalać gorącą wodą i mlekiem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (4)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (4)
Ostatnio komentowane przepisy
4
Przepis dnia
12
Dania główne
Łazanki z kapusty kiszonej , makaronu świderki i pieczarek
Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Kiełbasy
Odsłon: 76
4
4
3
Dania główne
Dorsz z frytkownicy bez tłuszczowej
Dorsza z frytkownicy bez tłuszczowej przygotujesz błyskawicznie bez patelni i...
Odsłon: 2371
5
Ostatnio komentowane przepisy
4
Przepis dnia
12
Dania główne
Łazanki z kapusty kiszonej , makaronu świderki i pieczarek
Moje dzisiejsze danie to łazanki trochę inaczej przygotowane bo z makaronem ś...
- Impreza
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Pomidorowa
- Makaron
- Warzywa
- Kapusta
- Mięso
- Grzyby
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
- Kiełbasy
Odsłon: 76
4
4
3
Dania główne
Dorsz z frytkownicy bez tłuszczowej
Dorsza z frytkownicy bez tłuszczowej przygotujesz błyskawicznie bez patelni i...
Odsłon: 2371
5
REKLAMA
Dodatki
Domowa granola-pyszna i zdrowa a przede wszystkim dużo tańsza niż ta sklepowa:
helenapon
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 kg płatków owsianych (górskich)
- 1 szklanka grubo mielonych orzechów
- 1 szklanka rodzynków
- 1/2 szklanki mielonych migdałów
- 3/4 szklanki ziaren słonecznika, dyni lub siemienia lnianego
- 1/2 szklanki soku jabłkowego lub wody
- 1/2 szklanki płynnego miodu
- jeśli lubimy smak cynamonu - możemy dodać 1 łyżeczkę.
Sposób przygotowania:
1
Sok lekko podgrzać i wymieszać z miodem. Wszystkie składniki przesypać do głębokiej misy i dokładnie je wymieszać. Połączyć z sokiem i miodem. Ponownie wymieszać. Dużą blachę (tę z wyposażenia piekarnika) wyłożyć papierem do pieczenia i rozłożyć równomiernie naszą granolę. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 160 stopni i suszyć przez 20 minut. Dwukrotnie przemieszać, by składniki równomiernie się rumieniły. Po ostygnięciu przesypać do szklanych, zamykanych pojemników.