Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Domowy hummus

15.01.2024 Odsłon: 184
5.0 (4 oceny)
15 min
>6 os.
Lottie
Lottie

Wegańska pasta na kanapki z blendera, prosta w przygotowaniu

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z zielonym groszkiem

Sałatki Sałatka z zielonym groszkiem

Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.

Odsłon: 248

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Puchate racuchy z jabłkiem

Przekąski Puchate racuchy z jabłkiem

Polecam. Jak u babci.

Odsłon: 3664

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto na Dzień Matki

Desery Ciasto na Dzień Matki

Polecam.

Odsłon: 13431

60 min
24
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Kotlety mielone z kolorowymi paprykami i morelami.

Dania główne Kotlety mielone z kolorowymi paprykami i morelami.

Delikatne, puszyste, aromatyczne, idealne na obiad.

Odsłon: 81

30 min
2
Futka
Futka
Dania główne

Risotto z groszkiem i marchewką

Dania główne Risotto z groszkiem i marchewką

Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...

Odsłon: 1025

15 min
8
AZgotuj
AZgotuj
Dania główne

Potrawka z soczewicy z rybą

Dania główne Potrawka z soczewicy z rybą

Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.

Odsłon: 53

30 min
3
Dodatki
Domowy hummus
Autor:
Lottie
do 15 min
> 6 osób

Składniki

  • 400g ciecierzycy (gotowanej lub z puszki)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • łyżeczka soku z cytryny
  • łyżeczka mielonego kminu rzymskiego
  • szczypta soli i pieprzu
  • 8 łyżek wody (lub więcej)
  • 5 łyżek pasty tahini
  • mały ząbek czosnku
Sposób przygotowania:
1

Jeśli używasz ciecierzycy z puszki, odcedź ją, czosnek pokrój na małe kawałki lub przeciśnij przez praskę.

2

Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiel na gładką masę, jeśli będzie trochę sypka lub zbyt lepka, dodaj więcej wody.