Dodatki Przepis na:
Szybka i odchudzona pasta jajeczna.
Przepisów i artykułów: 19 Ocena: 175
Dodano: 01.02.2015
Odsłon: 4188
należycie do szczęśliwców, którzy wiecznie nie mają na nic czasu, a i chętnie zjedliby dobre śniadanko składające się nie tylko z kanapki, szynki i sera, albo płatków z mlekiem....i żeby było dietetycznie....
To koniecznie zapiszcie sobie ten przepis na szybko, prostą, smaczną i myślę, że dla wielu najważniejsze, dietetyczną pastę jajeczną, która wystarcza na porządne pokrycie 4 kanapek :)
Składniki
- 3 jajka ugotowane na twardo
- łyżka musztardy
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- sól
- pieprz
- jakaś zieleninka :) u mnie była to natka pietruszki i oregano
| 1-2 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Jajeczka traktujecie widelcem, tzn. ładnie je rozdrabniacie w miseczce :)
W osobnej, mieszacie musztardę, jogurt i przyprawy.
Ja dodałam tylko łyżeczkę musztardy i 2 łyżeczki jogurtu, bo nie wiedziałam, co mi z tego wyjdzie, ale Wy kombinujcie ze smakami, bo kuchnia to komnata tajemniczych smaków ;)
Zostaje tylko wszystko zmieszać, odstawić do lodówki, najlepiej na noc, a rano wysmarować kanapeczki :D
-
Pyszne, proste, odchudzone ;)
Twoje notatki do przepisu
7798 odsłon
11
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (0)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz