Smaker
Dania jednogarnkowe

Arbuzowo - bananowe orzeźwienie

13.05.2014 Odsłon: 462
5.0 (22 oceny)
15 min
1-2 os.
Futka
Futka

Przepis na bardzo prosty oraz szybki w przygotowaniu zdrowy i orzeźwiający koktajl - doskonały na drugie śniadanie, a także po treningu :)

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (7)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (7)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Desery

Babeczki bananowo kakaowe

Desery Babeczki bananowo kakaowe

Pyszne i bardzo proste do zrobienia, polecam.

Odsłon: 8

60 min
2
ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik na Andrzejki

Desery Sernik na Andrzejki

Polecam.

Odsłon: 747

30 min
12

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Przekąski

Świąteczna mięsna zapiekanka

Przekąski Świąteczna mięsna zapiekanka

Wytrawne ciasto drożdżowe, Jeśli jeszcze nie robiliście to czas nadrobić zal...

Odsłon: 4672

60 min
34
KORAL
KORAL
Ciasta

Kulebiak mięsno-warzywny

Ciasta Kulebiak mięsno-warzywny

Kulebiak na śniadanie, obiad i kolację. Wytrawne ciasto dla każdego.

Odsłon: 502

30 min
23

Przepis dnia

KORAL
KORAL
Dania główne

Wytrawne ciasto twarogowe

Dania główne Wytrawne ciasto twarogowe

Dla miłośników ciast wytrawnych. Salami podkręca smak .

Odsłon: 2029

60 min
41
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasteczka miodowo-cytrynowe

Desery Ciasteczka miodowo-cytrynowe

Polecam. Pasują na imprezę, rodzinne spotkanie.

Odsłon: 505

30 min
10
Napoje
Arbuzowo - bananowe orzeźwienie
Autor:
Futka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • SKŁADNIKI NA JEDNĄ PORCJĘ:
  • 1 duży banan
  • około 160 g miąższu arbuzowego
  • 100 ml kefiru
Sposób przygotowania:
1

Miąższ arbuzowy kroimy w kostkę usuwając przy tym wszystkie pestki. Banana kroimy w plasterki. Pokrojone owoce przekładamy do miksera, dodajemy kefir i miksujemy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji.

2

Tak przygotowany koktajl chłodzimy w lodówce, a następnie możemy poczuć pełną moc orzeźwienia napoju. Życzę smacznego! :)