Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Niezwykła moc cytrusów wynika z ich ogromnej koncentracji witamin C i A, ale także z właściwości antybakteryjnych i detoksykacyjnych. Ponadto mają także działanie odchudzające i pomagają w trawieniu. Koktajl, który prezentuję może spokojnie zastąpić śniadanie, można go również zaserwować w ramach lekkiego lunchu: wzmacnia organizm, odżywia, orzeźwia ciało i umysł. Idealny na wiosnę!
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
7
3
Desery
ciasto ze śliwkami pod kruszonką
Małe ciasto na blaszkę 24x28 cm że śliwek węgierek.
Odsłon: 8023
11
Ciasta
ciasto kakaowe z brzoskwiniami
Przepis łatwy do wykonania. Ciasto idealne do kawy czy herbaty, spotkania z r...
Odsłon: 914
1
Dodatki
Domowa musztarda na jabłkach z kompotu
Domowa musztarda to jest coś, co już od kilku lat przygotowuję we własnej kuc...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Amerykańska
- Polska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Curry
- Kompoty
Odsłon: 712
2
Ostatnio komentowane przepisy
7
3
Desery
ciasto ze śliwkami pod kruszonką
Małe ciasto na blaszkę 24x28 cm że śliwek węgierek.
Odsłon: 8023
11
Ciasta
ciasto kakaowe z brzoskwiniami
Przepis łatwy do wykonania. Ciasto idealne do kawy czy herbaty, spotkania z r...
Odsłon: 914
1
Dodatki
Domowa musztarda na jabłkach z kompotu
Domowa musztarda to jest coś, co już od kilku lat przygotowuję we własnej kuc...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Amerykańska
- Polska
- Francuska
- Śródziemnomorska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Curry
- Kompoty
Odsłon: 712
2
REKLAMA
Napoje
Koktajl „Cytrusowe Orzeźwienie”
BM87
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 pomarańcza
- 1 mały grejpfrut
- 2 mandarynki
- 1 cm startego imbiru
- ½ łyżeczki cynamonu
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 1 plasterek cytryny (cytryna sparzona ze skórką)
- 2 łyżki miodu/ 2 łyżeczki cukru trzcinowego
- 2 łyżki płatków owsianych górskich
- garstka jagód Goji
Sposób przygotowania:
1
Owoce cytrusowe obieramy ze skórki, kroimy na cząstki i wrzucamy do blendera. Dodajemy miód, jagody Goji, jogurt, cynamon, starty imbir oraz płatki owsiane. Blendujemy całość do momentu powstania napoju. Przelewamy do szklanki, dekorujemy szczyptą cynamonu i gotowe. Smaczny, szybki w przygotowaniu koktajl - polecam!
2
Smacznego!