Napoje Przepis na:
Koktajl czereśniowy z nasinami chia.
Przepisów i artykułów: 783 Ocena: 14909
Dodano: 30.05.2018
Odsłon: 2547
Pyszny i bardzo zdrowy koktajl,sezon na świeże owoce otwarty,więc pijmy i zajadajmy ile się da:)
Składniki
- Jogurt naturalny 2 duże op.
- czereśnie świeżo zerwane z drzewa spore dwie garści,albo i trzy:)
- cukier opcjonalnie...nie dawałam
- nasiona chia 3 płaskie łyżki
| 3-4 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Czereśnie przepłukać na sitku,wypestkować wrzucić do blendera,dodać jogurty i zblendować.
Wsypać chia i zostawić na pół godz.by nasionka napęczniały.
Po tym czasie porozlewać do pucharków,udekorować i delektować się pysznym i aromatycznym smakiem.
Smacznego życzę!
710 odsłon
8
Komentarze do przepisu (30)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
konhambos 07 czerwca 2018Zgłoś do usunięcia
pyszny!0 Kto głosował? | Odpowiedz
Bellapi 05 czerwca 2018Zgłoś do usunięcia
pochłaniam wzrokiem :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 31 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Porcja zdrówka :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
pelen_brzuszek 31 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Samo zdrowie! :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 30 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Chia to ja do wszystkiego co się nawinie dodaję i czasem mnie już powstrzymują hehe.Taki też robimy, bo czereśni ci u nas dostatek tego roku, a jak wiadomo niektóre osoby powinny się zdrowo odżywiać ;) Pycha :D Odpowiedzi: 2 ▼
1 Kto głosował? | Odpowiedz
Dolcevita-in-my-kitchen 30 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Pycha, akurat ma garsc czeresni w lodowce i nie wiedzialam co z nich zrobic :-) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
bryssska 30 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Obłędny, z czereśnie jeszcze nie próbowałam, ja zawsze z tych truskawek tylko ;-D Odpowiedzi: 6 ▼2 Kto głosował? | Odpowiedz
kucharka-amatorka 30 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Bez cukru , tak myślę, ten koktajl jest jeszcze smaczniejszy. Dzięki za pomysł. Odpowiedzi: 1 ▼3 Kto głosował? | Odpowiedz
fafiatko 30 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Swietny deser na czeresniowa pore! dla mnie na sniadanie :) Odpowiedzi: 8 ▼2 Kto głosował? | Odpowiedz