Napoje Przepis na:
Koktajl czereśniowy z nasinami chia.
Przepisów i artykułów: 861 Ocena: 17893
Dodano: 30.05.2018
Odsłon: 2595
Pyszny i bardzo zdrowy koktajl,sezon na świeże owoce otwarty,więc pijmy i zajadajmy ile się da:)
Składniki
- Jogurt naturalny 2 duże op.
- czereśnie świeżo zerwane z drzewa spore dwie garści,albo i trzy:)
- cukier opcjonalnie...nie dawałam
- nasiona chia 3 płaskie łyżki
| 3-4 os. | 15 min | łatwe | tanie |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Czereśnie przepłukać na sitku,wypestkować wrzucić do blendera,dodać jogurty i zblendować.
Wsypać chia i zostawić na pół godz.by nasionka napęczniały.
Po tym czasie porozlewać do pucharków,udekorować i delektować się pysznym i aromatycznym smakiem.
Smacznego życzę!
Twoje notatki do przepisu
654 odsłon
3
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (30)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
konhambos 07 czerwca 2018Zgłoś do usunięcia
pyszny!0 Kto głosował? | Odpowiedz
Bellapi 05 czerwca 2018Zgłoś do usunięcia
pochłaniam wzrokiem :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Maudie 31 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Porcja zdrówka :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
pelen_brzuszek 31 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Samo zdrowie! :) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
Nevermore 30 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Chia to ja do wszystkiego co się nawinie dodaję i czasem mnie już powstrzymują hehe.Taki też robimy, bo czereśni ci u nas dostatek tego roku, a jak wiadomo niektóre osoby powinny się zdrowo odżywiać ;) Pycha :D Odpowiedzi: 2 ▼
1 Kto głosował? | Odpowiedz
Dolcevita-in-my-kitchen 30 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Pycha, akurat ma garsc czeresni w lodowce i nie wiedzialam co z nich zrobic :-) Odpowiedzi: 1 ▼1 Kto głosował? | Odpowiedz
bryssska 30 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Obłędny, z czereśnie jeszcze nie próbowałam, ja zawsze z tych truskawek tylko ;-D Odpowiedzi: 6 ▼2 Kto głosował? | Odpowiedz
kucharka-amatorka 30 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Bez cukru , tak myślę, ten koktajl jest jeszcze smaczniejszy. Dzięki za pomysł. Odpowiedzi: 1 ▼3 Kto głosował? | Odpowiedz
fafiatko 30 maja 2018Zgłoś do usunięcia
Swietny deser na czeresniowa pore! dla mnie na sniadanie :) Odpowiedzi: 8 ▼2 Kto głosował? | Odpowiedz