Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zielone koktajle na dobre zagościły w moim jadłospisie - najczęściej w formie drugiego śniadania lub podwieczorku. Banan, pomarańcza i jarmuż jak wiemy są bogate w witaminy A,C,E i K oraz te z grupy B. Dostarczają nam cenny błonnik i składniki mineralne. Jarmuż podobnie jak brokuły, jest skarbnicą sulforafanu - silnego przeciwutleniacza, który działa anty nowotworowo - chroni przed rakiem płuc, prostaty i jelita grubego. W koktajlu używamy jarmużu surowego - więc nie traci on swych cennych właściwości - jak w przypadku zbyt długiej obróbki termicznej :)
Wyciskamy sok z pomarańczy, miksujemy z pokrojonym bananem i umytym jarmużem.
W razie potrzeby rozcieńczamy wodą. Smacznego i na zdrowie :)
Więcej przepisów na blogu Moje Kuchenne Rewelacje :)
Zimny koktajl na bazie jogurtu greckiego, o smaku bananowo-borówkowo-truskawk...
Odsłon: 3167
Kalarepa z warzywami do słoików zapraszam jak robię ten prosty przepis
Odsłon: 77
Kalarepa z warzywami do słoików zapraszam jak robię ten prosty przepis
Odsłon: 77
Składniki
Wyciskamy sok z pomarańczy, miksujemy z pokrojonym bananem i umytym jarmużem. W razie potrzeby rozcieńczamy wodą. Smacznego i na zdrowie :) Więcej przepisów na blogu Moje Kuchenne Rewelacje :)
Przepisy Napoje
Napoje
Koktajl z truskawek i banana
Napoje
Domowa lemoniada z syropem miętowym
Napoje
KOKTAJL Z BURAKA
Napoje
Kawa melange
Koktajl z truskawek i banana
Chcesz przygotować zdrowy deser, a może masz ochotę na szybkie śniadanie w fo...
Odsłon: 74
Domowa lemoniada z syropem miętowym
Najlepsza na letnie upały jest domowa lemoniada z owocami, lodem i miętą. Jes...
Odsłon: 290