Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty przepis na koktajl z mango i pomarańczy. Doda energii i nacyści, dzięki czemu nie będziesz mieć ochoty na podjadanie i niezdrowe przekąski. Napój jest lekkostrawny, dlatego organizm łatwiej radzi sobie z jego trawieniem, przekłada się to na znacznie łatwiejsze przyswajanie składników odżywczych. Jak szybko obrać mango? Aby szybko obrać mango, wystarczy rozkroić owoc na pół, pozbyć się pestki i za pomocą noża pokroić miąższ w kostkę. Następnie wydrążyć jak awokado, przy użyciu łyżki.
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 5701
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8904
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7981
Polecam, bardzo smaczna.
Odsłon: 5483
Ziemniaki biedaka to bardzo prosty i tani przepis na pożywne danie. Tak przyg...
Odsłon: 5701
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8904
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7981
Polecam, bardzo smaczna.
Odsłon: 5483
Składniki
Mango przekrój na pół, pozbądź się pestki. Wydrąż miąższ i przełóż do misy blendera.
Do mango dodaj obranego banana i pomarańczę, jogurt naturalny, wodę i siemię lniane.
Wszystkie składniki zmiksuj i przelej do szklanki.