Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty przepis na koktajl z mango i pomarańczy. Doda energii i nacyści, dzięki czemu nie będziesz mieć ochoty na podjadanie i niezdrowe przekąski. Napój jest lekkostrawny, dlatego organizm łatwiej radzi sobie z jego trawieniem, przekłada się to na znacznie łatwiejsze przyswajanie składników odżywczych. Jak szybko obrać mango? Aby szybko obrać mango, wystarczy rozkroić owoc na pół, pozbyć się pestki i za pomocą noża pokroić miąższ w kostkę. Następnie wydrążyć jak awokado, przy użyciu łyżki.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Sok z czarnego bzu
Pyszny i zdrowy sok z czarnego bzu. Ma dużo właściwości zdrowotnych,między in...
Odsłon: 473
4
Dodatki
Sos pieczarkowy
Gęsty,kremowy i aromatyczny sos pieczarkowy. Świetnie pasuje np. do gołąbków,...
Odsłon: 226
1
Dania główne
Gołąbki z kapusty włoskiej
Gołąbki z kapusty włoskiej z ryżem. Delikatne, czasem podaję z sosem pomidoro...
Odsłon: 356
2
7
4
Ostatnio komentowane przepisy
Przetwory
Sok z czarnego bzu
Pyszny i zdrowy sok z czarnego bzu. Ma dużo właściwości zdrowotnych,między in...
Odsłon: 473
4
Dodatki
Sos pieczarkowy
Gęsty,kremowy i aromatyczny sos pieczarkowy. Świetnie pasuje np. do gołąbków,...
Odsłon: 226
1
Dania główne
Gołąbki z kapusty włoskiej
Gołąbki z kapusty włoskiej z ryżem. Delikatne, czasem podaję z sosem pomidoro...
Odsłon: 356
2
7
4
REKLAMA
Napoje
Koktajl z pomarańczy
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 owoc mango
- 1 banan
- 1 pomarańcza
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 80 ml wody
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
Sposób przygotowania:
1
Mango przekrój na pół, pozbądź się pestki. Wydrąż miąższ i przełóż do misy blendera.
2
Do mango dodaj obranego banana i pomarańczę, jogurt naturalny, wodę i siemię lniane.
3
Wszystkie składniki zmiksuj i przelej do szklanki.