Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty przepis na koktajl z mango i pomarańczy. Doda energii i nacyści, dzięki czemu nie będziesz mieć ochoty na podjadanie i niezdrowe przekąski. Napój jest lekkostrawny, dlatego organizm łatwiej radzi sobie z jego trawieniem, przekłada się to na znacznie łatwiejsze przyswajanie składników odżywczych. Jak szybko obrać mango? Aby szybko obrać mango, wystarczy rozkroić owoc na pół, pozbyć się pestki i za pomocą noża pokroić miąższ w kostkę. Następnie wydrążyć jak awokado, przy użyciu łyżki.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 145
1
7
1
Dania główne
Steki z kalafiora z sosem tahini
Na andrzejkowy wieczór postanowiłam po raz pierwszy w życiu przygotować steki...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 346
1
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 10819
9
Ostatnio komentowane przepisy
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 145
1
7
1
Dania główne
Steki z kalafiora z sosem tahini
Na andrzejkowy wieczór postanowiłam po raz pierwszy w życiu przygotować steki...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Śródziemnomorska
- Żydowska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 346
1
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 10819
9
REKLAMA
Napoje
Koktajl z pomarańczy
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 owoc mango
- 1 banan
- 1 pomarańcza
- 3 łyżki jogurtu naturalnego
- 80 ml wody
- 1 łyżeczka siemienia lnianego
Sposób przygotowania:
1
Mango przekrój na pół, pozbądź się pestki. Wydrąż miąższ i przełóż do misy blendera.
2
Do mango dodaj obranego banana i pomarańczę, jogurt naturalny, wodę i siemię lniane.
3
Wszystkie składniki zmiksuj i przelej do szklanki.