Na dobre trawienie -CANARINO

Przygotowanie

1. 

   Obieramy cieniutko cytrynę bez tej białej skorki. Do rondelka wlać szklankę wody ,wrzucamy skórkę z cytryny z liściem laurowym przykrywamy i doprowadzamy do wrzenia. Od momentu zagotowania ,gotujemy przez 10 minut przykryte na średnim ogniu.
   

2. 

   Po ugotowaniu pozostawiamy w rondelku na 6 minut a następnie pijemy ciepłe .
   Uwaga -do przygotowania tego naparu należy użyć cytryny bio.
   Właściwości naparu:
   -na niestrawność żołądka po większym jedzeniu,
   -możemy pić 1 godz. przed jedzeniem ,aby pobudzić żołądek do pracy,
   -pijemy również na lepszą pracę jelit przed snem
   -pijemy przy bólach głowy.
   
   Zapraszam na mój kanał kuchni włoskiej na YouTube i na filmik.