Smaker
Najlepsze pomysły na truskawki

Witaminowa bomba w dzbanku

21.01.2024 Odsłon: 482
5.0 (10 oceny)
15 min
3-4 os.
Experymentalnakuchniajoli
Experymentalnakuchniajoli

Proponuję Wam witaminową bombę nie tylko na imprezę i gościnę, ale do picia nawet częstego, nawet codniowego, bo napój jest zdrowy i smaczny. Wystarczą 3 składniki, aby dostarczyć organizmowi potrójną dawkę witaminy C, A, a ponadto witaminy B1,B9, które zawarte są w mięcie, ponadto fosfor, selen, mangan, magnez, miedź, cynk.Koper włoski doda kolejną dawkę potasu, oraz kwas foliowy, jest afrodyzjakiem, więc na kolację we dwoje napój ten jest super. Mięta zrelaksuje mięśnie, obniży stres, poprawi trawienie. Zawiera antyoksydanty, podobnie jak koper włoski, a więc profilaktyka przeciw nowotworom w dawce potrójnej z cytryną. Mięta wzmocni wątrobę, a koper włoski wspomoże układ krwionośny oraz serce,zapobiegając udarom oraz zawałom. Zachęcam do robienia, picia i częstowania gości.

Potrzebne przybory kuchenne

Nóż, dzbanek, naczynie do gotowania wody

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

wmk
wmk
Zupy

Regionalna zupa

Zupy Regionalna zupa

Tradycyjna, wyjątkowa śląska zupa, która jest zdrowa, pełna smaku i sycąca, i...

Odsłon: 113

15 min
3
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Dodatki

Strzałki czosnku smażone po koreańsku

Dodatki Strzałki czosnku smażone po koreańsku

Gdy tylko mąż przyniesie z ogrodu ten wiosenny rarytas, zawsze zmajstruję coś...

Odsłon: 29

15 min
0
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Napoje

Likier z kwiatów akacji (i syrop przy okazji)

Napoje Likier z kwiatów akacji (i syrop przy okazji)

Ponieważ w tym roku okoliczne robinie kwitną dość obficie, postanowiłam wypró...

Odsłon: 115

30 min
2

Przepis dnia

Futka
Futka
Dania główne

Kurczak z brokułami w sosie śmietankowym

Dania główne Kurczak z brokułami w sosie śmietankowym

Dzisiaj zapraszam na kawałki kurczaka skąpane w sosie śmietankowym z dodatkie...

Odsłon: 3913

15 min
10
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Bagietki na kolację z makrelą

Dania główne Bagietki na kolację z makrelą

Polecam. To jest dobre.

Odsłon: 432

30 min
5
wmk
wmk
Zupy

Krupnik na wędzonce

Zupy Krupnik na wędzonce

Bardzo smaczna, a zarazem rozgrzewająca i pożywna zupa na każdą okazję.

Odsłon: 301

15 min
5
Napoje
Witaminowa bomba w dzbanku
Autor:
Experymentalnakuchniajoli
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 l wody
  • 1-2 gałązki mięty
  • 1-2 łodyżki kopru włoskiego
  • 1/2 cytryny lub limonki
Sposób przygotowania:
1

Zagotować wodę.

2

Do dzbanka włożyć umytą miętę, pokrojoną w kostkę łodyżkę kopru włoskiego oraz limonkę lub cytrynę pokroić w cwiartki

3

Cytrynę, koper oraz miętę zalać wrzątkiem i pozostawić do ostygnięcia. Nie potrzeba ani miodu ani cukru, bo koper ma lekko słodkawy smak. Zdrowia i smacznego życzę.