Napoje Przepis na:
Zielone smoothie
Przepisów i artykułów: 123 Ocena: 2229
Dodano: 06.03.2010
Odsłon: 23247
Zainspirowana pozytywnymi opiniami na temat malinowego smoothie, postanowilam dodac moj kolejny ulubiony napoj. Prosze sie nie obawiac, ze w przepisie jest szpinak, gwarantuje, ze nie wyczuwa sie go w smaku.
Składniki
- szpinak, garsc (okolo 2/3 szklanki)
- awokado, 1/2 sztuki
- brzoskwinie z puszki (zamrozone razem z syropem), 1/2 szklanki
- winogrona zielone bez pestkowe, 2/3 szklanki
- jogurt waniliowy light, 2 lyzki
- kiwi, 1 sztuka
- hemp hearts, 3 lyzki
- sok jablkowy, 1/2 szklanki
| 1-2 os. | 15 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Wszystkie skladniki wrzucic do blendera i dokladnie zmiksowac.
Twoje notatki do przepisu
1422 odsłon
9
Na skróty
- Śniadania
- Bułeczki drożdżowe
- Kanapki
- Pasty kanapkowe
- Tosty francuskie
- Chleb razowy
- Hummus
- Owsianka
- Omlet na słodko
- Jajecznica
- Obiady
- Placki ziemniaczane
- Racuchy
- Kopytka
- Ryba po grecku
- Szynka pieczona
- Bigos
- Schab ze śliwką
- Kluski śląskie
- Krokiety
- Zupy
- Zupa pomidorowa
- Zupa ogórkowa
- Zupa cebulowa
- Zupa kalafiorowa
- Zupa gulaszowa
- Barszcz biały
- Barszcz ukraiński
- Rosół drobiowy
- Kapuśniak
- Krem z brokułów
- Sałatki
- Sałatka gyros
- Sałatka grecka
- Sałatka z kurczakiem
- Sałatka z tuńczykiem
- Salatka jarzynowa
- Sałatka rybna
- Sałatka z łososiem
- Salatka z pora
- Sałatka śledziowa
- Ciasta
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto drożdżowe
- Szarlotka
- Sernik
- Makowiec
- Piernik dojrzewający
- Tiramisu
- Tort bezowy
- Kasze i ryż
- Gołąbki
- Krupnik
- Kotlety z kaszy gryczanej
- Risotto z grzybami
- Risotto z bekonem
- Risotto ze szpinakiem
- Ryż z warzywami
- Sałatki ryżowe
- Polenta
- Wielkanoc
- Jajka faszerowane
- Żurek
- Pasztet drobiowy
- Kurczak faszerowany
- Babka wielkanocna
- Babka cytrynowa
- Babka piaskowa
- Sos tatarski
- Boże Narodzenie
- Barszcz czerwony z uszkami
- Zupa rybna
- Zupa grzybowa
- Kapusta z grochem
- Karp smażony
- Pierogi z kapustą i grzybami
- Kompot z suszu
- Kutia
- Keks
- Ciasta i desery
- Tarta z owocami
- Mazurek kajmakowy
- Babka majonezowa
- Sernik z brzoskwiniami
- Sernik wiedeński
- Przetwory
- Grzyby marynowane
- Grzyby w occie
- Ogórki kiszone
- Powidła śliwkowe
- Dżem truskawkowy
- Ćwikła z chrzanem
- Mus jabłkowy
- Makaron
- Makaron ze szpinakiem
- Makaron z tuńczykiem
- Makaron z serem
- Makaron z kurczakiem
- Spaghetti bolognese
- Spaghetti carbonara
Komentarze do przepisu (4)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
margo21 30 grudnia 2010Zgłoś do usunięcia
PIĘKNA FOTA !0 Kto głosował? | Odpowiedz
RENIA730 30 grudnia 2010Zgłoś do usunięcia
Na interii pokazano go z podpisem "sylwestrowy" , a ja powiedziałabym, że raczej jest "noworoczny" i będzie wspaniałym lekarstwem po szaleństwach sylwestrowej nocy ;-) Musi trafić do ulubuonych.0 Kto głosował? | Odpowiedz
granita 06 marca 2010Zgłoś do usunięcia
Cookie88- Hemp hearts to luskane nasiona konopii. Bardzo zdrowe, z mnostwem witamin i kwasu omega. Wiecej info w komentarzach do mojego poprzedniego smoothie. Pozdrawiam0 Kto głosował? | Odpowiedz
Cookie88 06 marca 2010Zgłoś do usunięcia
a co to jest hemp hearts?0 Kto głosował? | Odpowiedz