Smaker

Złote latte, czyli kawa z kurkumą

15.02.2023 Odsłon: 83570
5.0 (82 oceny)
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Prosty przepis na złote latte, czyli pyszną i zdrową kawę z kurkumą. Nie tylko przyspiesza odchudzanie, ale też m.in. usprawnia trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i działa przeciwzapalnie. Przygotowanie pobudzającego napoju jest bardzo proste! Nie należy przesadzać z porcjami kawy - szklanka dziennie w zupełności wystarczy. Kawę z kurkumą nie powinny pić kobiety w ciąży oraz osoby: z nadciśnieniem, niedrożnością dróg żółciowych, kamicą żółciową oraz nadwrażliwością i nadkwasotą żołądka. Przed wypiciem złotego latte, powinni to skonsultować z lekarzem wszyscy przyjmujący leki rozrzedzające krew lub przeciwcukrzycowe.

Potrzebne przybory kuchenne

Spieniacz do mleka lub mikser

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Dania główne Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera

Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.

Odsłon: 5622

30 min
16
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Wędliny Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą

Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...

Odsłon: 937

>60 min
12
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Dania główne Pasta jajeczna na grillowanym bakłażanie

Lekka kolacja. Polecam.

Odsłon: 241

30 min
5
smaker
smaker
Desery

Domowa chałwa

Desery Domowa chałwa

Domowa chałwa to pyszna, słodka przekąska, którą możesz przygotować w prosty...

Odsłon: 27335

30 min
24
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Gulasz z serc drobiowych

Dania główne Gulasz z serc drobiowych

Wielbiciele tradycyjnej kuchni na pewno mają w swoim menu dobry przepis na gu...

Odsłon: 64

60 min
3
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

Dania główne Kotlety mielone faszerowane mozzarellą

To ciekawe urozmaicenie zwykłych mielonych kotletów. Są pyszne, sycące, a ich...

Odsłon: 69

60 min
4
Napoje
Złote latte, czyli kawa z kurkumą
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • pół szklanki mleka (krowiego lub roślinnego),
  • łyżeczka mielonej kurkumy,
  • pół łyżeczki mielonego cynamonu,
  • ¼ łyżeczki mielonego imbiru,
  • szczypta czarnego pieprzu,
  • ok250 ml parzonej kawy,
  • stewia lub miód (do smaku).
Sposób przygotowania:
1

Do niewielkiego garnka wlej mleko. Ustaw naczynie na małym ogniu i wsyp kurkumę, cynamon, imbir i pieprz. Zamieszaj całość i zagotuj.

2

Zaraz po zagotowaniu zdejmij rondelek z palnika. Zaparz kawę. Za pomocą miksera lub spieniacza do mleka, spień przyprawione mleko.

3

Ostrożnie przelej do zaparzonej kawy. Złote latte dosłódź miodem lub stewią według własnych preferencji. Kawa z kurkumą już gotowa!