Smaker
Najlepsze pomysły na roladki obiadowe

Złote latte, czyli kawa z kurkumą

15.02.2023 Odsłon: 83518
5.0 (82 oceny)
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Prosty przepis na złote latte, czyli pyszną i zdrową kawę z kurkumą. Nie tylko przyspiesza odchudzanie, ale też m.in. usprawnia trawienie, reguluje poziom cukru we krwi i działa przeciwzapalnie. Przygotowanie pobudzającego napoju jest bardzo proste! Nie należy przesadzać z porcjami kawy - szklanka dziennie w zupełności wystarczy. Kawę z kurkumą nie powinny pić kobiety w ciąży oraz osoby: z nadciśnieniem, niedrożnością dróg żółciowych, kamicą żółciową oraz nadwrażliwością i nadkwasotą żołądka. Przed wypiciem złotego latte, powinni to skonsultować z lekarzem wszyscy przyjmujący leki rozrzedzające krew lub przeciwcukrzycowe.

Potrzebne przybory kuchenne

Spieniacz do mleka lub mikser

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaki-katriny
smaki-katriny
Ciasta

Ciasto Hucułka/Hukzulka pyszne i idealne na każdą okazję+FILM

Ciasta Ciasto Hucułka/Hukzulka pyszne i idealne na każdą okazję+FILM

Co to za ciasto? wyglądem bardzo przypomina Panią Walewską, ale smakuje inacz...

Odsłon: 4332

>60 min
12
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Dania główne

Sznycel nadziewany pieczarkami

Dania główne Sznycel nadziewany pieczarkami

Wspaniały dodatek do drugiego dania.

Odsłon: 156

>60 min
2
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Mega schabowe z nadzieniem

Dania główne Mega schabowe z nadzieniem

Kotlety faszerowane szynką i serem to klasyczny przepis, który zachwyca swoim...

Odsłon: 316

30 min
2
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Wafelkowe kotlety drobiowe

Dania główne Wafelkowe kotlety drobiowe

Kotlety w waflach to oryginalny i smaczny pomysł na obiad, który zaskoczy zar...

Odsłon: 300

30 min
2
MojeDomoweJedzenie
MojeDomoweJedzenie
Dania główne

Devolay z mięsa mielonego

Dania główne Devolay z mięsa mielonego

Devolay z mięsa mielonego to mój kolejny pomysł na pyszny i prosty w przygoto...

Odsłon: 96

60 min
2
smaker
smaker
Dania główne

Makaron zapiekany z brokułami

Dania główne Makaron zapiekany z brokułami

Makaron zapiekany z brokułami i kurczakiem to świetny pomysł na szybki i pros...

Odsłon: 1757

30 min
2
Napoje
Złote latte, czyli kawa z kurkumą
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • pół szklanki mleka (krowiego lub roślinnego),
  • łyżeczka mielonej kurkumy,
  • pół łyżeczki mielonego cynamonu,
  • ¼ łyżeczki mielonego imbiru,
  • szczypta czarnego pieprzu,
  • ok250 ml parzonej kawy,
  • stewia lub miód (do smaku).
Sposób przygotowania:
1

Do niewielkiego garnka wlej mleko. Ustaw naczynie na małym ogniu i wsyp kurkumę, cynamon, imbir i pieprz. Zamieszaj całość i zagotuj.

2

Zaraz po zagotowaniu zdejmij rondelek z palnika. Zaparz kawę. Za pomocą miksera lub spieniacza do mleka, spień przyprawione mleko.

3

Ostrożnie przelej do zaparzonej kawy. Złote latte dosłódź miodem lub stewią według własnych preferencji. Kawa z kurkumą już gotowa!